Infusiones para desintoxicar el cuerpo

En Farmanostra sabemos que es necesario liberar a nuestro organismo de todas aquellas sustancias etóxicas que, con el paso del tiempo, en él se acumulan si queremos mantenerlo en un perfecto estado de salud y asegurarnos de que todos nuestros órganos funcionan correctamente.

Para favorecer su proceso de desinxoticanción y depuración, es muy importante mantener una dieta equilibrada y sana, en la cual estén incluidos alimentos que contribuyan a la expulsión de toxinas, además lo mantendremos hidratados y evitaremos a llevar una vida sedentaria.

Además de mantener una buena alimentación, podemos ayudar a nuestro cuerpo consumiendo algunas infusiones para desintoxicar el cuerpo. De esta forma, la eliminación de sustancias tóxicas se realizará más rápidamente.


Infusión de cola de caballo.

La cola de caballo es una de las plantas más diuréticas y desintoxicantes que existen ya que cuenta con muchas propiedades que ayudan a que nuestro organismo se depure eficazmente.

Esta planta destaca por favorecer la eliminación de toxinas a través de la orina, a la vez que ayuda a eliminar líquidos acumulados y mejorar el proceso de digestión.

Puedes tomar 2 tazas al día de infusión de cola de caballo sola, o combinarla con menta, regaliz, anís verde o hinojo por ejemplo.


Infusión de diente de león.

Otra de las plantas más diuréticas, después de la cola de caballo, es el diente de león.
Esta planta contiene sales de potasio, lo cual favorece la eliminación del agua acumulada en nuestro organismo a través de la orina; actúa como un perfecto descongestionante del hígado, y además, mejora el tránsito intestinal lento, lo cual también convierte al diente de león en un magnífico remedio natural si sufres de estreñimiento.


Infusión de tomillo.

Esta infusión es especialmente buena para proteger nuestro sistema digestivo y mejorar el funcionamiento de nuestro hígado. Esta planta mejora las digestiones y evita la formación de gases, además, ayuda a nuestro hígado a eliminar las impurezas que se acumulan en el organismo.

La infusión de tomillo también tiene un efecto relajante fuerte, por lo que nos ayudará a relajar nuestro cuerpo y facilitar el sueño.


Infusión de perejil.

Este ingrediente tan común en nuestra cocina puede ser un excelente ingrediente para hacer una infusión desintoxicante.

Aunque muchas personas lo desconozcan, el perejil esta repleto de propiedades depurativas que limpian nuestros riñones y eliminan todas las sustancias tóxicas que perjudican la función renal y la retención de líquidos.


Té verde.

El té verde se a convertido estos últimos años en una de las infusiones desintoxicantes más populares del mundo.

Su alto contenido en flavonoides y antioxidantes estimula la actividad de nuestro hígado, previene la oxidación celular y combate la molesta retención de líquidos. Además, es excelente para favorecer la pérdida de peso y quemar grasa.