El verano y la hinchazón

¡Hola chic@s!

Uno de los problemas con los que tenemos que convivir en verano es la hinchazón. 

No falla ningún año, es llegar el verano y ver como cada semana estamos un poco más hinchados, lo cual se nota especialmente en las piernas, las cuales además, también están más pesadas y nos cansamos antes.

Y claro, siendo el verano esa época en la que nos gusta enseñar nuestro cuerpo... ¡Menudo marrón!

Por ello, desde Farmanostra queremos darte algunos consejos para evitar esta hinchazón y, además, sentir tus piernas más ligeras que nunca fácilmente.

Uno de los motivos por los que en verano vemos que nos hinchamos cada día un poco más es, principalmente, la dieta.

En invierno comemos de manera distinta (que no mejor) pero solemos comer y beber más que en verano.

La segunda causa es que el calor hace que nuestros vasos sanguíneos se dilaten, nuestra circulación sanguínea sea más lenta y se retengan líquidos en nuestro cuerpo.

Además, aunque en verano tengamos mucho más tiempo libre la gran mayoría del día estamos tumbados en la playa, en la piscina o en el sofá, aprovechando que son vacaciones. Y claro, movernos menos también favorece esta hinchazón, sobre todo en las piernas...

Por ello, se recomienda comer cosas ligeras y fresquitas (que en verano apetecen mucho), beber mucha agua para estar bien hidratados, movernos y, para las piernas utilizar utilizar Vitiven.

Vitiven es un producto especialmente indicado para el tratamiento y prevención de la hinchazón y pesadez de piernas.

Sus dos productos el Gel Piernas Ligeras y el Gel de Masaje Extrafrío son la combinación perfecta para volver a sentir tus piernas más ligeras que nunca, especialmente en verano ¡para que nada te pare!

Puedes encontrar estos dos productos de Vitiven en Farmanostra a un precio increíble, seguir nuestros consejos y ¡disfrutar a tope del verano y tu cuerpo!

Cuida tu piel antes y después de depilarte

¡Hola chic@s!

A la hora de depilarnos no podemos evitar quedarnos mirando la crema depilatoria o la cuchilla pensando en qué podemos hacer esta vez para que no nos salgan esos odiosos granitos o qué hacer para no quemarnos con la crema esta vez...

Lo probamos todo, hacerlo con más cuidado, utilizar productos menos irritantes, poner un cronómetro, ¡hasta utilizar polvos de talco para calmar la piel después! pero nada, el problema sigue ahí.

Por ello, desde Farmanostra queremos daros algunos consejos para el cuidado de la piel durante y después de la depilación.

Todos los métodos de depilación dañan en mayor o menor medida nuestra piel, excepto la cera, pero para muchas de nosotras el miedo al tirón sigue estando presente, por lo que seguimos optando por remedios indoloros como la cuchilla o la crema depilatoria.

Si tu también optas por estos métodos de depilación, toma nota sobre lo que puedes hacer para evitar las rojeces, los granitos o las irritaciones:

Antes de depilarte

Para que la depilación sea perfecta es necesario que exfolies tu piel para eliminar las células muertas y dejar nuestra piel mucho más limpia.

Para ello, exfolia tu piel una o dos veces por semana (dependiendo de si es sensible o no) con un guante de crin o cremas y geles exfoliantes con cuidado para no hacerte daño y solo eliminar la piel muerta.

Tras la depilación

Después date una ducha de agua bien fresquita o aplica un poco de frío sobre la zona donde te acabes de depilar para calmar la piel y cerrar los poros.

También puedes aplicar sobre tu piel productos post-depilación para calmar tu piel, regenerarla, hidratarla y suavizarla como Klorane Tratamiento Post-Depilatorio, un producto que, además, retarda el crecimiento del vello.

Con estos sencillos consejos evitarás dañar tanto tu piel al depilarte, mantenerla sana y que el acabado sea totalmente profesional.

La importancia de la limpieza facial

¡Hola chic@s!

Todos queremos tener una piel uniforme, sana y luminosa pero para conseguirlo es muy importante acostumbrarnos a una rutina de limpieza facial diaria. 

Con el paso de los años nuestra piel va perdiendo su característica luminosidad y uniformidad, van apareciendo las primeras arrugas, las manchas, etc... 

Por suerte, la gran mayoría de los efectos del paso del tiempo se pueden combatir y controlar, pero no hay nada como la prevención y para ello, la limpieza juega un papel bastante importante.

Si no acostumbramos a limpiar nuestra piel cada día, puede que al principio no lo notemos, pero con el paso del tiempo nuestra piel no podrá respirar, los poros se taponaran y se acumularán las células muertas, dando a nuestra piel un aspecto horroroso...

Limpiar nuestra piel cada día, por la mañana y por la noche, con los productos adecuados para ello y para nuestro tipo de piel es fundamental para mantener nuestra piel perfecta, además de otras muchas razonas:

·Descongestionarla

Nuestra piel se enfrenta cada día a miles y miles de impurezas que pueden eliminarse fácilmente con una limpieza.

Por ello es importante, cada 3 o 4 meses, acudir a un centro donde nos hagan una limpieza profunda de cutis.

·Equilibrarla

¿Notas que en algunas épocas del año tu piel está más grasa? El clima, el estrés o la alimentación influyen mucho más de lo que pensamos en nuestra piel, por ello es importante mantener el equilibrio y que ésta pueda actuar contra los agentes externos que la dañan y le dan un aspecto feo.

¿Cómo? ¡Limpiándola cada día!

·Oxigenarla

Por lo menos una vez al mes (dependiendo de nuestra piel) debemos descongestionar los poros de la piel y extraer (con cuidado sin llegar a hacernos daño) los puntos negros que evitan que nuestra piel pueda respirar.

Como ves, además de limpiar tu piel cada día con los productos adecuados para ello, también debemos acostumbrarnos a hacer este tipo de mimos si queremos que nuestra piel esté más brillante, sana y uniforme que nunca.

Cuida tu piel después de tomar el sol

¡Hola chic@s!

¿Cómo lleváis las vacaciones? ¿Todavía os faltan algunas semanas? ¡Da igual, el verano es muy largo!

Que ganas teníamos de estirarnos sobre la toalla con nuestro refresco en mano y cargados de protección solar, vuelta y vuelta hasta que conseguimos el bronceado con el que hemos soñado durante todo el invierno...

Todos tenemos la lección más que aprendida sobre lo importantísimo que es proteger nuestra piel del sol con las cremas y productos de protección solar, pero ¿tenéis por costumbre utilizar también after sun? 

¡El after sun es clave para conseguir un bronceado 10!

A la hora de conseguir un bronceado de infarto y una piel totalmente protegida y sana en verano, el after sun juega un papel importantísimo ya que no solo hidrata y calma nuestra piel después de tomar el sol, sino que además la repara.

El after sun es un gran amigo de las pieles irritadas o quemadas por el sol, especialmente las más blanquitas ya que, como decimos, la repara y favorece que ésta pueda protegerse a si misma de los dañinos rayos UV.

Cuando llegues a casa, después de una ducha, aplica tu after sun por todo tu cuerpo y notarás de inmediato una agradable sensación de calmar y frescor en tu piel.

En nuestra farmacia puedes encontrar una amplia variedad de after sun de distintas marcas, para que elijas tu favorita y calmes, hidrates y repares tu piel después de tomar el sol.

¡Cuida tu piel desde que te tumbas en la toalla hasta que llegas a casa y protégela al máximo!