¡Hola chic@s!
En esta época del año es normal que cojamos algún que otro resfriado, siendo esta una de las principales consultas a los centros de salud en estos días...
Por ello, desde Farmanostra te contamos cómo aliviar los molestos síntomas de los resfriados y te damos las claves para diferenciarlo de la gripe.
En esta época del año, con el frío, disminuye la capacidad defensiva de nuestro cuerpo, en especial la de nuestras vías respiratorias.
La humedad y las bajas temperaturas crean la combinación perfecta para que los virus causantes de estas infecciones sobrevivan con mayor facilidad, además, al pasar más tiempo en espacios cerrados, favorecemos sin darnos cuenta el contagio.
Sin embargo, evitar el contagio, en muchos casos, parece misión imposible.
Para aliviar sus síntomas debemos seguir las recomendaciones de nuestro médico: dormir las horas necesarias, comer bien (para mantener fuerte nuestro sistema inmune), lavarnos con frecuencia las manos y evitar permanecer en espacios cerrados con mucha gente (como cafeterías).
Para aliviar la congestión también es recomendable bebe muchos líquidos y dejar de fumar ya que irrita mucho la garganta y las mucosas.
Como la mayoría de las enfermedades, independientemente de su tratamiento, la mayor opción es la prevención, por ello las campañas de salud nos recuerdan la importancia de vacunarse de la gripe.
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