6 consejos para sobreponerse al síndrome postvacacional

Si sientes fatiga, apatía, cansancio, irritabilidad, somnolencia y ganar de escaparte lejos, no te preocupes, porque seguro estás pasando por el llamado síndrome postvacacional Menos mal que estamos nosotros con nuestro blog semanal para ofrecerte algunos sabios consejos para que en pocos días estés nuevamente disfrutando del trabajo, o por lo menos sobrellevándolo  de otra manera.

Toma nota:

1. Trata de recuperar tus hábitos cotidianos para que tu cuerpo comience a regular su ritmo. Evita sobrecargarte de responsabilidades los primeros días.

2. Ten hábitos de sueño adecuados; duerme más horas y acuéstate más temprano.

3. No esperes rendir como lo haces habitualmente. Puede resultar difícil, pero debes trabajar paulatinamente y asumiendo tareas de forma progresiva. Organízate lo más que puedas durante estos días.

4. Haz que tu vida cotidiana te haga feliz; las vacaciones no son los únicos días en lo que puedes descansar. Durante la semana encuentra momentos en los que puedas hacer tus actividades favoritas.

5. Organiza salidas los fines de semana o puentes. El simple hecho de salir de la ciudad te revitaliza.

6. Ten una actitud positiva, la forma en cómo veas las cosas te ayudará a afrontarlas mejor.

 ¡Ánimo y buena suerte amig@s!

Hasta la semana que viene 😉

FOTOPROTECCION MUY ALTA +AFTER SUN

Todos estamos deseando durante todo el año que llegue la estación que estamos viviendo ahora, porque el sol es muy necesario para nuestro organismo y nuestro estado de ánimo. Pero su exposición sin protección puede llegar a producir quemaduras, envejecimiento prematuro y graves enfermedades cutáneas, por lo que siempre es preciso usar una adecuada protección solar, y más si tu piel es sensible o alérgica.

Por eso hoy en nuestro blog semanal queremos destacar un Pack de la marca LADIBAL, que se fabrica bajo estándares de calidad farmacéutica y dispone de estudios científicos que demuestran su efectividad.

Este pack de Ladival incluye:

1-Ladival Pieles Sensibles o Alérgicas SPF50+ gel crema es un protector solar en gel crema oil free, de rápida absorción, especialmente indicado para las pieles más sensibles o alérgicas al sol. Protección frente a las radiaciones UV-A/UV-B e IR-A.

2-Ladival Pieles Sensibles o Alérgicas After-Sun  es una crema hidratante hipoalergénica que calma y refresca las pieles más sensibles tras la exposición solar y ayuda a prolongar el bronceado. Su suave textura en gel se absorbe rápidamente por la piel consiguiendo una sensación de confort y bienestar tras su uso.

Aprovecha esta oportunidad y llévate el AFTER SUN DE REGALO. Porque también es muy importante cuidar tu piel después de un largo día de exposición solar. ¡Es un alivio para tu piel!

¡Protección y confort para tu piel en un mismo pack!

Gel frío para tus piernas este verano

Hace mucho calor, esta siendo un verano caluroso y todo lo que podamos hacer para paliarlo es beneficioso para nuestro organismo. Además cuanto las temperaturas suben llega la hinchazón y pesadez de nuestras piernas, acompañada del dolor, cansancio, los calambres musculares, las parestesias nocturnas (sensación de adormecimiento en las piernas), el hormigueo, picor, y por último, la aparición de varices.

Hoy en nuestro blog semanal os queremos destacar un gel que os ayudará bastante este verano. El gel frío para piernas de Saltratos es un tratamiento que descongestiona, tonifica y refresca al instante las piernas cansadas gracias a su efecto frío duradero.

Su eficacia está demostrada mediante estudios in vivo: disminuye la sensación de pesadez y dolor en las piernas por la acción del mentol y del complejo V-Tonic, una combinación única de aceites esenciales vegetales. Su fórmula incorpora microesferas de vitamina E de propiedades hidratantes que liberan su contenido durante el masaje.

Su fórmula contiene las siguientes propiedades:

1- Combinación de aceites esenciales vegetales extraídos del mentos y del V-Tonic para reducir rápidamente la sensación de pesadez y dolor en las piernas.

2- Microesferas de vitamina E para hidratar en profundidad la piel de las piernas.

Este producto no deja la piel ni grasa, ni pegajosa y tampoco mancha. Si se quiere conseguir un efecto aún mayor se puede meter el gel en el frigorífico.

¡Alivia las piernas cansadas al instante!

Y si en esta época del año el calor no te deja dormir, aplícate un poco de este gel en los pies, verás como cambia tu temperatura corporal y dormirás a pierna suelta 💤