Farmanostra

¡Cabello y uñas más sanos en otoño!

El otoño es considerado, en relación a la salud capilar y de tus uñas, como una de las estaciones del año más perjudiciales.

 Este viene acompañado del frío, el viento y la humedad que encrespan y secan el cuero cabelludo, lo que suele derivar en un cabello más apagado y con menos brillo afectando en igual medida a la salud de tus uñas, apariencia y crecimiento. 

Adicionalmente durante el verano, el cabello normalmente sufre agresiones por la excesiva exposición solar, cloro de las piscinas, salinidad del agua del mar por lo que el cabello se deshidrata aún más, pierde elasticidad y se vuelve mas frágil. 

Teniendo en cuenta todo esto debemos saber que el ciclo vital del cabello consta de tres fases, la última de las cuales, la fase telógena o de caída, coincide con los primeros meses de otoño por lo que es en esta época en la que debemos proporcionarle los mejores cuidados y contrarrestar los efectos del verano así como los cambios fisiológicos de nuestro organismo realizando un cuidado adecuado de nuestro cabello

No te olvides de las uñas: las uñas están compuestas principalmente por queratina, igual que los cabellos, y el origen de su formación son células de los dedos de las manos y los pies.

 Uno de los problemas más frecuentes es la aparición de manchas blancas por deficiencia de zinc en la dieta habitual. El déficit de otros nutrientes necesarios para su formación y crecimiento provoca a la larga mayor fragilidad y debilidad en las uñas.

Ten presente que nuestras uñas, al igual que nuestras manos, son una carta de presentación inevitable que dice mucho sobre nuestra imagen y nuestro cuidado personal. Por eso, al igual que nos afanamos en aplicar cremas hidratantes en el rostro, acondicionadores en el cabello o exfoliantes en todo el cuerpo, debemos incluir la tarea de cuidar las uñas en nuestra rutina de belleza habitual.

 

¿Qué puedes hacer para mantener tu pelo y tus uñas en buen estado?

En farmanostra estamos convencidos de que podemos ralentizar el proceso de pérdida de masa capilar, conseguir que el cabello tenga un aspecto más hidratado, con más brillo, más sedoso y con más vida.

A su vez, un cuidado continuo de nuestras uñas es posible si llegamos a comprender que éstas también son importantes dentro de nuestros cuidados diarios en cuanto a lo que a salud se refiere. 

Es por esto que te invitamos a que sigas los siguientes consejos

 ¡TOMA NOTA!

1.- Evita el estrés:  el estrés interviene negativamente en la caída del cabello y vitalidad, por ello la importancia de evitar las tensiones emocionales sobre todo en personas que sufren pérdidas del cabello.

Las uñas están estrechamente relacionadas con el pelo y por ello en ambos casos pueden caerse después de una enfermedad o tras un periodo prolongado de estrés.

2.-lleva a cabo una dieta equilibrada y aporta a tu organismo de nutrientes específicos beneficiosos en la síntesis de proteínas de alta calidad biológica que darán origen a la queratina, tanto del pelo como de las uñas: cítricos propios del otoño, legumbres, tomates, espinacas…y como no las grasas de origen vegetal (frutos secos y aceites de oliva) que evitan tener el cabello seco y quebradizo.

 Recomendamos para cuidar tus uñas estar permanentemente hidratado y llevar una dieta lo más variada posible. Además, es preciso asegurarse una ingesta suficiente de  vitamina C y Zinc  ya que ambos nutrientes son claves para su consistencia.

3.-Protege tu pelo y uñas de la humedad y las agresiones: mantener las uñas en contacto constante con la humedad y los jabones provoca que se deterioren y hasta que aparezcan hongos.  La humedad y las agresiones también provoca que tu pelo luzca más encrespado de lo habitual   y a la larga se interpongan en la regeneración de la piel de la cabeza y aparezcan el sebo, las escamas, el picor y la caspa convirtiéndose tu cuero cabelludo en una parte de tu cuerpo extremadamente sensible. 

¿Es posible prevenir y/o disminuir los daños en el cabello y uñas?

 Estas de suerte ya que en Farmanostra optamos por ser positivos y te damos un novedoso consejo para regenerar tu cabello y tus uñas reforzando a la vez tu organismo. 

Santiveri Multivigor es un complemento alimenticio que contiene 48 comprimidos rico en L-Cistina, Vitamina A, Biotina, Zinc y Hierro entre otros, con lo que asegura la salud de cabello, uñas y piel.

Entre sus ingredientes destacan las vitaminas y minerales, pero además proporciona entre los componentes anteriores la niacina y la riboflavina que contribuyen al mantenimiento saludable de la piel, todos necesarios para la regeneración celular y correcta oxigenación celular. 

Es apto tanto para mujeres y hombres que deseen cuidar su piel, cabello y uñas.

Desde farmanostra os recomendamos que cuidéis vuestro cabello y uñas durante todas las estaciones del año, sin olvidar que los meses de primavera y otoño son los mas perjudiciales y bruscos para mantenerlos sanos debiendo actuar cuanto antes en su regeneración.