lunes, 1 de agosto de 2022

No dejes que te piquen



Una de las peores cosas del verano es la gran cantidad de molestos insectos que hay en esta  época del año, en especial los mosquitos con sus molestas y dolorosas picaduras.

Los mosquitos sobreviven a las altas temperaturas, y esos grados añadidos de más, a ellos no  les hace ningún daño. Al contrario, sus larvas necesitan de calor y humedad para proliferar y desarrollarse. Por eso, es necesario que tomemos las medidas oportunas para evitar como ser  picados por los mosquitos de verano. 


Los mosquitos detectan a su presa por medio del olor corporal, el calor y el dióxido de carbono  que emiten los humanos y los animales al respirar. Las responsables de picarnos son las hembras por lo que cuando una de ellas nos pica el fin es madurar los huevos de los que saldrán sus crías. Para esto introduce bajo nuestra piel dos diminutos tubos: uno de ellos le  sirve para sorber nuestra sangre, y el otro para inyectarnos una sustancia que evita que la sangre se coagule en la herida o en su trompa antes de haber terminado de sorber, lo que provoca que nuestro cuerpo libere histamina, una sustancia involucrada en las respuestas localizadas del sistema inmune.



Consejos para prevenir las picaduras por mosquitos

Aunque no hay formas concretas de evitar que los mosquitos nos piquen, si podemos daros algunos consejos para no atraerlos.

Eliminar zonas con agua estancada (los mosquitos necesitan agua para reproducirse): cualquier charco pequeño alrededor de nuestra casa puede convertirse rápidamente en un caldo de cultivo de mosquitos. Debemos desatascar las canaletas del techo, asegurarnos de que el agua de la lluvia
no se acumula en ningún rincón y almacenar macetas o cualquier otro recipiente sin usar al revés. La bebida de las mascotas deberá cambiarse con frecuencia.

Usar un ventilador: podemos buscar una zona donde haya viento o usar un ventilador porque los mosquitos son voladores débiles. Por tanto, un poco de aire puede ayudarnos a mantenerlos alejados.

Utilizar repelentes naturales: Hay algunos productos naturales pueden tener efectos repelentes, como un vaso de vinagre o plantas aromáticas como el romero, el geranio mosquitero, la citronela, el tomillo o la albahaca. Según un estudio publicado en Fitoterapia, el aceite esencial de eucalipto
de limón ofrece una protección del 100% contra los mosquitos durante 12 horas. Algunas velas con aceites repelentes o espirales producen un humo que también espanta los mosquitos.

Instalar mosquiteras: proteger las ventanas y la zona alrededor de las camas es una medida eficaz para evitar las picadas. La tela debe tener unosporos de 1,2 mm por 1,2 para que sea efectiva. Si las mojamos con insecticidas como la permetrina aumentamos su eficacia.

Repelentes cutáneos: podemos encontrarlos en varios formatos (leches, roll-on, toallitas, lociones, etc.). Un buen repelente tiene alta eficacia frente a un gran número de especies de mosquitos, baja toxicidad tópica, pocas interacciones y es fácil de aplicar. Un repelente no mata el mosquito, lo mantiene lejos de la zona de cuatro a ocho horas. Debe tenerse precaución con estos repelentes y los niños, sobre todo los menores de dos años. Los repelentes de ropa, que funcionan como un adhesivo, son de larga duración y no estropean la ropa.

Llevar ropa de colores claros: los mosquitos se sienten atraídos por los colores oscuros, por tanto, es recomendable usar ropa de color neutro y claro. La ropa clara refleja más la luz en la noche y esto molesta a los mosquitos. También podemos cubrir nuestra piel con camisetas de manga
larga.

Pulseras antimosquitos: contienen en su interior un tipo de repelente, en la mayoría de los casos la citronela, aunque su protección es limitada.

Enchufes vaporizadores de repelente: estos depósitos de líquido se calientan al estar enchufados a la corriente, se evaporan y crean un ambiente con olores que molestan al mosquito. Es recomendable encenderlos al irnos a dormir y apagarlos por la mañana.

Que hacer ante una picadura
Si, peses a todo, consiguen picarnos, podemos aligerar la molestia con los siguientes consejos:

Lavar la piel con agua y jabón.

No rascar la picada porque puede infectarse y aumentar el dolor. En el caso
de que la piel esté caliente, roja, inflada y con dolor, es mejor acudir al
médico para que valore la necesidad de seguir algún tratamiento con
antibiótico.

Aplicar frío o una solución con calamina.

Productos recomendados

Hoy os traemos la gama de productos Relec para repeler estos molestos insectos.

Relec Extra Fuerte 50% Spray Repelente (75 Ml). https://acortar.link/q1SKco
 Este producto es un repelente de insectos de uso humano autorizado por la
“AEMPS” por ser eficaz frente a mosquito del género Aedes posible trasmisor
del virus ZIKA recomendado para prevenir la infección asociada”.


Relec Pulsera Repelente Adultos. https://acortar.link/q1SKco Pulsera antimosquitos con principio activo de origen vegetal que ofrece hasta 1 mes de protección efectiva contra mosquitos. Ideal para actividades al aire libre y uso diario.Resistente al agua.

Pulsera Relec Click-Clack  https://acortar.link/q1SKco contiene ingredientes activos de origen vegetal. Es ideal para toda la familia, en especial para los más pequeños de la casa, incluye reloj digital
sumergible, puedes encontrarlas con diferentes motivos.

jueves, 7 de julio de 2022

ENNA y la salud íntima de la mujer



Hoy en nuestro blog vamos a hablar de la mesntruación, de la marca ENNA y de los productos para el manejo de la higiene íntima, en especial de aquellos respetuosos con el medio ambiente y el cuerpo de la mujer.


✔️La copa menstrual enna: De silicona líquida de grado médico, disponible en 3 tallas, la única con aplicador, hasta 12h.

✔️Enna protect, el protegeslip de algodón orgánico y fibras de bambú, con tecnlogía Sanidx que previene las infecciones vaginales.

✔️Los geles de higiene íntima, con alto porcentaje de ingredientes naturales. Uno específico para la menstruación, otro de uso diario.   

🔝Respecto a la copa menstrual creo que lo mejor es contarlo desde una experiencia personal ¿no creéis?

Hace un tiempo hago uso de ella, un complemento imprescindible en mi vida ciclo tras ciclo.

Ojalá la hubiese usado mucho antes! Y es que proporciona muchísimos beneficios;

Primero de todo, no sólo por contribuir con el medio ambiente, ya que dejé atrás el uso de tamponcitos y compresas. Sinó que además el ahorro económico es importante.

Al principio me asustaba el proceso de colocación y retirada, pero cuando cogí la mejor forma de hacerlo adaptándola a mi cuerpo de forma cómoda, ya está.

Puedes llevarla puesta hasta 12 horas sin problema (dependiendo de la cantidad de flujo menstrual). En mi caso, miro siempre de colocarla y cambiarla en casa, pues mi horario de trabajo me lo permite.

Cada primer día de ciclo la esterilizo unos 3-5 minutos, y al finalizar el último día también, por lo que la vuelvo a guardar siempre limpia. Cada vez que deshecho el flujo, la enjuago con agua caliente sin problema.

Personalmente, una vez puesta, si está bien colocada no se nota y no se mueve. Así que para mi, un punto importante a favor es que realizo ejercicio físico, sea de la intensidad que sea, sin darme cuenta que la llevo puesta!

Su variedad te permite usar la que más se adapte a ti, ya que hay en diferentes tallas en función del suelo pélvico de cada mujer, dependiendo de la edad, embarazo o partos (vaginales) de cada una.
Además proporciona una mayor seguridad e higiene, al estar fabricada en material hipoalergénico.

Así que la recomiendo 100%🌿

🔝Tambien queremos presentaros el nuevo salvaslip ecológico reutilizable de ENNA.

Está fabricado con algodón orgánico y bambú. No contiene productos químicos que puedan alterar tu pH.
Confortable y transpirable, se adapta completamente a tu braguita gracias a sus alas con clip.

Es ligero e hipoalergénico por lo que está especialmente indicado para personas con alergias, pieles muy sensibles y en general para todas aquellas mujeres que además de protección completa, quieran proteger el medio ambiente.

¿Cómo has de cuidar tu salvaslip ENNA PROTECT?
Pues muy sencillo, primero déjalo en remojo y después lávalo con agua fría o máximo a 40°. Déjalo secar al aire libre.
En caso de manchas rebeldes que no acaben de irse con el lavado habitual, coloca unas gotitas de agua oxigenada en la mancha y déjalo actuar unos minutos.

Si lo cuidas bien, puede durar hasta 100 lavados.


🔝 Y por último la Novedad de ENNA ¡Higiene intima sin aclarado!!

Limpiador sin aclarado y sin jabón indicado para la higiene íntima en especial para momentos en que se está fuera de casa trabajo, universidad, viajes largos…. Respeta el pH de la zona íntima y de las mucosas.

Gracias a su válvula 360º podrás pulverizar sin problemas con el bote boca abajo.


Si tienes cualquier duda, consúltanos , estaremos encantados de asesorarte





jueves, 30 de junio de 2022

Cuida tu higiene intima con Cumlaude






Ahora que estamos en verano
es más probable coger infecciones por eso no olvides la importancia de la higiene corporal. En la mujer, una de las zonas que precisa cuidados especiales es la región genital externa. Una limpieza correcta de esta zona del cuerpo evitará las consecuencias de un exceso de detergencia sobre la mucosa y las posibles infecciones debidas a una higiene deficitaria u otras causas.
Es muy importante mantener esta zona seca, aparte de limpia, para evitar infecciones. El contacto con la orina, el sudor, el mismo flujo vaginal, la menstruación y el hecho de ser una zona poco ventilada favorecen que la humedad generada no se evapore por completo, y éstas son las causas por las que esta zona es más susceptible del ataque de microorganismos.
La higiene íntima femenina es un cuidado específico y diario para las necesidades de la delicada zona íntima. Incluye tanto la adopción de hábitos higiénicos como el uso de productos adecuados. Una higiene adecuada mantiene la barrera protectora natural, y nos protege de alteraciones de la flora vaginal, que pueden causar infecciones, o bien sufrir irritaciones y sensaciones molestas.
La zona íntima tiene un pH ácido que ayuda a mantener en equilibrio a los microorganismos (bacterias y hongos) que habitan de forma natural en ella y que son conocidos como flora vaginal normal. Factores externos, como el uso de productos de higiene agresivos, pueden causar un desequilibrio de estos microorganismos, favoreciendo la infección vaginal.
 
Consejos de higiene íntima
Además de realizar un lavado diario con un gel íntimo adecuado, hay otros hábitos que puedes poner en práctica si quieres mantener una óptima salud íntima:
▪ Utiliza ropa interior transpirable, preferiblemente de algodón. Evita los tejidos sintéticos y la ropa demasiado ajustada.
▪ Sécate y cámbiate de ropa interior inmediatamente después de practicar deporte o realizar actividades de agua.
▪ No utilices perfumes o antisépticos sin prescripción médica en tu zona íntima.
▪ Cambia con frecuencia tus compresas o tampones durante la menstruación.
  

Te traemos una seria de productos recomendados de Cumlaude, productos específicos para cuidar tu higiene intima y tu salud.

 
Cumlaude Lab: Gynelaude mucus  Gel lubricante vaginal indicado para la protección e hidratación íntima cuando la sequedad en la vagina causa incomodidad y molestias. Útil en el caso de relaciones sexuales dolorosas, uso de tampones, etc.

Cumlaude lab: gynelaude hidratante externo  Gel-crema hidratante indicado para combatir los síntomas de irritación, sequedad y picor de la mucosa vaginal y la dificultad en las relaciones sexuales. Su pH es fisiológicamente compatible con el pH vulvar y no altera la flora normal de la zona. Sin perfume. Dermatológica y ginecológicamente testado.

Lab: Gynelaude Ovulos Clx (10 Ovulos) vaginales que ayudan a prevenir los estados inflamatorios vaginales. Se utilizan en la higiene íntima femenina por su eficaz acción suavizante, calmante y re-equilibrante.

Cumlaude lab: higiene intima clx Mousse limpiador íntimo enriquecido con prebióticos, ácido láctico y provitamina B5, ayuda a reequilibrar la flora microbiana. Complementario al tratamiento con PREBIOTIC ÓVULOS, contribuyendo a reequilibrar la flora bacteriana vaginal. Sin jabón colorantes ni derivados del trigo. Dermatológica y ginecológicamente testados.

viernes, 10 de junio de 2022

Cuida tus pies en verano

 


Tenemos en cuenta que durante el verano y las altas temperaturas tus pies sufren más, también con el uso de calzados abiertos tipo chanclas, sandalias o cuñas, ya que los pies quedan expuestos a la suciedad y al calor, provocando el aumento de la sequedad en la piel y la aparición de grietas.


Consejos

Debes hidratarte los pies a diario para que estén suaves y evitar la sequedad provocada por el calor y la suciedad.

Córtate las uñas en línea recta. Si les das una forma ovalada estarás favoreciendo la acumulación de arena, suciedad y bacterias. Es recomendable limártelas y aplicar una crema específica para las uñas, así como ir comprobando, especialmente si no te las pintas, si hay algún tipo de hongo o cambio de color. En ese caso, acude al podólogo para que te recete el antibiótico más eficaz para eliminar la infección lo más rápido posible.

Se recomienda aplicar crema solar en todo el cuerpo, incluidos los pies en su totalidad, también el dorso, ya que pueden sufrir quemaduras.

En los paseos por la playa, tratar de evitar las horas de más calor por la alta temperatura de la arena, y prestar atención en cada paso para evitar pisar objetivos que puedan dañar nuestros pies.

Opta por sandalias o zapatos que sujeten bien el pie, sean transpirables para evitar la sudoración excesiva, y tengan una buena amortiguación para garantizar una buena pisada.

Productos recomendados


Crema Ultrahidratante Neutrogena Formula Noruega. Hidrata intensamente para reconfortar y aliviar de inmediato incluso los pies mas secos, y repara visiblemente pies y talones.


 

 Pandermine  Pies. Crema esterilizada que ayuda a prevenir la formación de grietas, el prurito y la sequedad, disminuyendo así los riesgos de posibles infecciones.

 


 Funsol Polvo. Elimina el exceso de sudor y el mal olor de los pies sin dificultar la traspiración normal ayudando a mantener los pies frescos secos y con olor a limpio.

Echa un vistazo al resto de nuestros productos para el  cuidado de los pies en verano, y no te preocupes de nada más que de disfrutar del sol y la playa.

viernes, 20 de mayo de 2022

                                                Reduce el dolor con el parche TENS de Urgo.


La electroterapia o energía TENS es la tecnología de estimulación eléctrica de neuroestimulación transcutánea, consiste en la aplicación de una corriente eléctrica directamente sobre la piel, con el objetivo de reducir el dolor, lo que buscamos al aplicar el TENS, es sobrecargar el tejido nervioso de información, de este modo no dejamos que se llegue a sentir la sensación del dolor. 

 

Este parche de electroterapia parche recargable y reutilizable para el alivio del dolor muscular y articular proporciona un alivio del dolor gracias a una corriente eléctrica de intensidad adaptada específicamente. 

Es un método no medicamentoso que se utiliza normalmente en centros de fisioterapia y rehabilitación, independientemente de la patología, la tecnología TENS no trata la causa del dolor, pero reduce o elimina la sensación del dolor sobre el conjunto de tejidos musculares y articulares doloridos.

La corriente eléctrica se transmite a través de los electrodos (el circuito eléctrico y el gel) colocados en la superficie de la piel limpia y seca lo que permite un alivio inmediato y duradero del dolor.

El parche cuenta con una intensidad regulable y cinco programas y está indicado para dolores musculares y articulares, neuralgias previa consulta médica y dolores traumáticos. La sesión dura 20 minutos después de los cuales el dispositivo se apaga automáticamente.

viernes, 22 de abril de 2022



                                          ¿Sufres Astenia Primaveral?

jueves, 31 de marzo de 2022

 Hoy os traemos un producto de Aquilea, Menopausia Plus enriquecidas con vitaminas y oligoelementos para aliviar los sofocos tan incomodos durante la menopausia.


¿Qué es la menopausia?

La Menopausia es un proceso biológico natural que tarde o temprano acaba llegando a toda mujer. En la mayoría de los casos, se trata de un cambio corporal que casi siempre ocurre entre los 45 y 55 años de edad.

No todas viven esta etapa de la misma forma, pero la mayoría de mujeres sufren sofocos o golpes de calor que pueden alterar el sueño, disminuir la energía o afectar la salud emocional. 


                                                     ¿Cuáles son los síntomas?

 



Períodos menstruales irregulares.

Sequedad vaginal.

Sofocos.

Escalofríos.

Sudores nocturnos.

Problemas de sueño.

Cambios en el estado de ánimo.

Aumento de peso y metabolismo lento.


                                                             ¿Qué son los sofocos?

 


La disminución de estrogenos es el causante de que el centro termorregulador del cuerpo, localizado en el hipotálamo, se vea afectado.

Esto provoca que nuestra temperatura corporal aumente de forma brusca y además sin previo aviso ni motivos aparentes para la mujer. Dando lugar a lo que conocemos como los famosos sofocos en la menopausia.


Los sofocos suelen comenzar como una sensación repentina de calor centrada en la parte superior del pecho y la cara que rápidamente se generaliza. La sensación de calor suele durar de dos a cuatro minutos, a menudo se asocia con sudoración abundante y ocasionalmente palpitaciones, y en ocasiones va seguida de escalofríos y una sensación de ansiedad.

¿Cómo combatirlos?

La soja natural es un ingrediente que ha cobrado especial popularidad en los últimos años, en este caso también nos va a ser de gran ayuda. Gracias a su alto contenido en isoflavonas, las cuales actúan de forma similar al estrógeno, los síntomas se podrán reducir de forma considerable.

En una sola cápsula,  Aquilea Menopausia aporta la cantidad diaria recomendada, es decir, 72mg de isoflavonas de soja. Está enriquecido con vitaminas y oligoelementos. La vitamina D3 está relacionada con la absorción y regulación del calcio, y por lo tanto, contribuye en la regeneración normal de los huesos. La vitamina K contribuye en el proceso de coagulación sanguínea y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.