¡Hola a tod@s! ¿Os gusta hacer deporte? Si es así seguro que sabréis la importancia de calentar correctamente antes de hacer ejercicio. Por ello, para que no se os olvide nada, hoy en Farmanostra os lo vamos a explicar al detalle!!
El calentamiento y los estiramientos de los músculos son ejercicios fundamentales a la hora de realizar cualquier ejercicio físico o deporte
Si se sigue una rutina simple pero correcta se pueden prevenir esguinces, desgarros y torceduras que pueden provocar grandes fracturas. Según los estudios, las lesiones más comunes son las de tobillo y para evitarlas, se aconseja calentar siempre antes de hacer cualquier tipo de ejercicio, y sobre todo, no realizar actividades para las que no se está bien entrenado.
Cuando hacemos ejercicio nuestras articulaciones y músculos trabajan con fuerza, contrayéndose y expandiéndose varias veces, por ello, al realizar ciertos ejercicios es importante que los músculos y articulaciones se hayan preparado, para prevenir las lesiones y que los músculos trabajen mejor.
Por ello, en nuestra farmacia contamos con Fisiocrem, la solución natural de un eficaz masaje para la preparación de los músculos y ligamentos antes de realizar cualquier actividad física. Esta crema está formulada con ingredientes activos naturales que te ayudarán a evitar las lesiones causadas por realizar ejercicios cotidianos o un intenso esfuerzo físico.
Fisiocrem está totalmente indicada para cualquier persona ya que no es agresiva y no se trata de un medicamento gracias a su composición frío-calor, por lo que es perfecto para ayudar a calmar los dolores lumbares, contusiones y mejorar la circulación de la zona.
También puede utilizarse tras realizar ejercicio, cuando aparezcan dolores articulares o musculares, comúnmente conocidos como agujetas ya que trata de forma rápida y eficaz éstas molestias, además de calmar el cansancio de piernas, ya que favorece la correcta circulación de la sangre.
Fisiocrem está formulado a base de plantas que contienen propiedades medicinales como por ejemplo el Hypericum Perforatum, un analgésico ideal para tratar las lesiones que afectan al sistema nervioso periférico. También contiene árnica de montaña, conocida desde hace mucho tiempo por su efecto antiinflamatorio y analgésico en el sistema muscular y su caléndula y menta actúan calman el sistema circulatorio y linfático.
¿Estás listo para hacer ejercicio? ¡¡Con Fisiocrem es mucho más sencillo!!
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