Por qué es importante utilizar hilo dental

¡Hola a tod@s!
En el blog de ésta semana queremos hablaros sobre lo importante que es utilizar hilo dental para que mantener nuestros dientes correctamente limpios.

Es difícil alcanzar la placa y restos de alimentos que se esconden entre nuestros dientes o la línea de la encía solamente cepillándolos. La única manera efectiva de hacerlo es utilizando hilo dental y no estamos exagerando.

El hilo dental elimina la placa y restos de comida de entre los dientes y encías, y además, ayuda a combatir el mal aliento. Utilizarlas nos ayuda a mantener unos dientes y encías más ya que la placa es la principal causa de sufrir caries dental y sufrir periodontitis.
Los dentistas aconsejan utilizar hilo dental al menos una vez al día.

Sabemos que puede resultar difícil utilizar el hilo dental si nunca antes se ha utilizado, por eso vamos a dejaros algunos consejos básicos:

1. Rompe unos 30 cm de hilo y enrolla la mayor parte de éste alrededor de tu dedo corazón.
Enrolla la otra parte en el dedo de la otra mano, la que recogerá el hilo cuando esté sucio.

2. Mantén el hilo bien estirado entre tus pulgares e índices.

3. Pon el hilo entre tus dientes y realiza un movimiento de fricción, como de dentro a afuera, pero sin apretar las encías.

4. Cuando el hilo llegue a la encía, haz con él una C y frótalo sobre la superficie de todo el diente.

5. Aguanta el hilo tensado y frótalo por los lados del diente, de arriba a abajo.

6. No olvides la parte de atrás de el último diente.

El hilo dental no causa dolor, pero si nunca lo has utilizado o hace mucho tiempo que no lo haces puede provocar ligeras molestias al principio, las cuales desaparecerán al cabo de una semana si persiste una buena higiene oral.

En Farmanostra encontrarás varios tipos de hilos dentales, nosotros te recomendamos probar el Hilo Dental PHB. Éste hilo no se deshilacha entre los dientes como suelen hacerlo otros hilos dentales.
Se desliza suavemente entre los dientes y gracias a su superficie más ancha, arrastra una mayor cantidad de suciedad. Es muy práctico ya que ni daña ni causa cortes en las encías.

¡¡Pruébalo y nos lo cuentas!!