¡Hola chic@s!
No hay estación del año que esperemos con más ansío que la querida primavera, sus primeros rayos de sol calentitos, esa explosión de colores y de aromas que nos hacen sentir genial...
Pero, nuestra querida primavera también viene acompañada de las temidas alergias y la astenia primaveral...
La alergia más común de la primavera es la alergia al polen, también conocida como polinosis, la cual afecta a casi 8 millones de españoles.
Generalmente, hay más casos en personas que viven en ambientes urbanos ya que la contaminación atmosférica favorece considerablemente el efecto.
Para los alérgicos, la primavera se puede convertir en una auténtica pesadilla de ojos llorosos, narices moqueantes y picores de garganta.
Por ello, esta semana desde Farmanostra queremos hablaros de las alergias primaverales y de cuáles son sus principales síntomas.
Pero, lo primero es lo primero: ¿qué es la alergia y qué es el polen?
La alergia es una respuesta inmunológica o defensiva frente a una sustancia que, generalmente, no provoca ninguna reacción en el resto de las personas.
El origen de la alergia no está en el elemento causante, sino en la persona que la padece.
Por otro lado, el polen, es una pequeñísima partícula que emiten las plantas cuyas flores son masculinas para poder fecundar a las femeninas.
Durante el proceso de polinización, una única planta puede producir miles de granos de polen, los cuales no se ven a simple vista, pero son los principales culpables de las alergias primaverales.
¿Qué plantas producen este polen? En España, por ejemplo, el polen de las gramíneas es el causante de la gran mayoría de estas alergias.
Pero, además, las concentraciones de polen dependen mucho de las condiciones climatológicas del lugar en el que vivamos, especialmente de las lluvias que hayan habido ya que, cuanto menos llueva, peores serán las alergias ya que la atmósfera no se habrá podido limpiar...
¿Cuáles son los síntomas?
Los síntomas pueden llegar a ser muy variados ya que afectan a distintas partes de nuestro cuerpo (ojos, nariz, garganta y pulmones):
-Conjuntivitis.
-Picores de nariz, paladar y garganta.
-Congestión nasal.
-Estornudos.
-Dificultad para respirar.
-Tos y pitidos.
Estos son, generalmente, los principales síntomas. Sin embargo, dependiendo de la gravedad de la alergia o de la persona que la padezca, se pueden dar otros.
Para evitar, en la medida de lo posible, los síntomas de las alergias primaverales tan solo tienes que seguir estos sencillos pasos:
-Cierra las ventanas y puertas para que no entre el polen en casa.
-Evita salir a la calle entre las 5 y las 10 de la mañana y entre las 7 y las 10 de la noche ya que la polinización es mayor.
-En el coche, mantén cerradas las ventanillas.
-No seques la ropa al aire libre para que el polen no se quede en ella.
-No cortes el césped.
Impedir la alergia por completo es muy complicado (por no decir casi imposible) pero con estos consejos puedes conseguir disminuir considerablemente los síntomas y disfrutar de esta época del año.
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