Cuida tus pies en verano 

Nuestros pies salen a saludar en verano. Los enterramos en la arena y nos encanta sentir la hierba cubierta de rocío entre ellos. Están a punto de tener mucha exposición y realizar una pedicura tiene múltiples beneficios.

La pedicura es uno de los tratamientos más demandados del verano, pero no está exento de riesgos. Infecciones, hongos y alergias a los esmaltes semipermanentes son los principales peligros tras someternos a una pedicura de dudosa calidad.

Los esmaltes semipermanentes, si no son de buena calidad y se usan de continuo, pueden provocar afecciones graves como alergias, eccemas, dermatitis, manchas, tumores e incluso deformidades en las uñas.

Además, el producto para retirar este esmalte hace que la uña pierda su dureza y al limar el esmalte se llega a perder por completo la capa ungüeal de la uña.

En realidad, vamos a un salón de belleza casi sin pensar, y sin preguntar antes, confiamos el cuidado de nuestras uñas a personas que dicen ser especialistas en estética. Una de las peores consecuencias que te puede pasar, es acabar con una infección, si el centro no cuenta un mínimo de higiene

Es muy importante elegir bien el centro estético donde vas a realizarte este tratamiento. Te damos unos consejos para elegir bien.

• No te fíes de los precios muy bajos.

• Los profesionales no deben vestir con ropa de calle.

• Los esmaltes y lámparas de secado deben contar con los sellos de calidad.

• El instrumental a utilizar debe estar precintado y abrirse delante del cliente.

• Los centros deben contar con métodos de protección como guantes, mascarilla y desinfectar el asiento entre clientes.

¿Sabías que tener las uñas pintadas todos los días del año hace que la probabilidad de que se infecten por hongos sea muy alta?

¡Cuida la salud de tus pies este verano!!

 

 Vitamina C y exposición solar

La vitamina c es uno de los antioxidantes más efectivos y necesarios para luchar contra los radicales libres, responsables del envejecimiento prematuro de la piel. Existe cierta controversia sobre su uso en verano por su supuesta incompatibilidad con el sol. Pero se trata solo de una leyenda, la vitamina C no provoca manchas, y además te ayudará a prevenir los daños del sol. ¿Te animas a incluirla en tu rutina de belleza?

La vitamina C realiza diversas funciones para mantener la integridad del organismo. Es una vitamina que no podemos sintetizar y por tanto sólo podemos conseguirla a través del aporte externo.

¿Podemos usar la vitamina C en verano? ¡Por supuesto! Te contamos porqué debes continuar, o si no lo habías hecho, empieces YA a incluirla en tu rutina de belleza.

Propiedades:

-En la piel actúa como cofactor en la síntesis de colágeno, proteoglicanos y otros componentes de la piel responsables del mantenimiento de su estructura, firmeza y elasticidad.

-Potente efecto antioxidante ya que neutraliza el daño celular producido por los radicales libres que se generan tras la exposición solar, la contaminación, tabaco, alcohol, mala alimentación…

-Reduce la hiperpigmentación de la piel y mejora su apariencia.

-Antídoto antifatiga. Tras su uso, tu piel está más descansada.

-Disminuye las pequeñas arrugas.

-Aviva la luminosidad de la piel.

Opciones:

-Vía oral. Actúa como potente antioxidante a nivel general.

-Vía tópica. Posee todos los efectos anteriores en tu piel.

✌️Para nosotros la vitamina C es un imprescindible también en verano, y es que mientras tomamos el sol, agredimos a nuestro sistema inmune.

✨Cuida tu piel. Nosotros cuidamos de ti.

                                            

Estreñimiento en verano

El verano ya está aquí y las vacaciones también. ¿Eres de los afortunad@s que te vas a desconectar unos días? ¿Tienes todo listo? Seguro que ya tienes la maleta preparada y el bañador a punto. Pero, ¿te preocupa no poder disfrutar de los fantásticos momentos que depara el verano a causa del estreñimiento? ¡Que no cunda el pánico! Hoy vamos a darte algunos consejos para que este problema no te amargue tus merecidísimos días de descanso.

¿Pesadez? ¿Falta de apetito? ¿Cambios de humor? Quizá te sean familiares estos síntomas al comenzar el verano o al irnos de vacaciones. La irregularidad en el tránsito intestinal es un incómodo síntoma muy frecuente en esta época del año.

La causa más común es el cambio en la alimentación y se debe principalmente a una disminución en el consumo de fibra. Sobre todo, solemos disminuir la ingesta de fibra de las verduras, frutas y legumbres, que se encargan de prevenir que las heces sean duras y secas, mantengan su fluidez y faciliten su tránsito a través del tubo digestivo.

En verano, aunque se beba más porque se suda más, aumentamos el consumo de bebidas que contienen cafeína en su composición, así como de bebidas con alcohol, que no hidratan, al contrario, tienen un potente efecto deshidratante.

Si a esto le sumamos una disminución de la práctica regular de ejercicio físico debido al calor y que hay mucha gente que se retrae a la hora de defecar porque se encuentra fuera de casa, hacen que el estreñimiento sea una de las estrellas del verano.

¿Qué te recomendamos?

• Aumenta el consumo de fruta, verduras, cereales integrales, legumbres y frutos secos.

• Reduce el consumo de dulces, queso, carnes rojas y alcohol.

• Intenta respetar los mismos horarios de comidas y bebe 2 litros de agua diarios.

• Intenta ir al baño todos los días a la misma hora.

• Usa probióticos para regular tu flora intestinal.

¡Y ya ya sabes, disfruta del verano a tope!!

  

Mitos de los protectores solares

El verano está a la vuelta de la esquina y el sol levanta el ánimo a mucha gente, pero hay que tener cuidado, porque ese sol que pone de buen humor también es el principal causante del cáncer de piel.

El melanoma es el tipo de cáncer de piel más peligroso que existe. En la actualidad, se diagnostican cada año más de 160.000 casos en todo el mundo y en España fallecen unas 710 personas al año por esta causa.

Por suerte, una de las mejores medidas de prevención es tan simple como ponerse protección solar.

Por eso hoy en nuestro blog te contaremos cuáles son los mitos y verdades sobre las cremas solares, y los beneficios de usar fotoprotectores formulados con ingredientes naturales. Esto te interesa ¡no te lo puedes perder!

1-Si te pones protección solar puedo pasar todo el día al sol. Falso: además de renovar cada dos horas el fotoprotector, es importante cubrirnos con sombrero o gorra, especialmente en los fototipos más vulnerables, I y II.

2-Con protección FPS 50 no nos ponemos morenos. Falso: A mayor FPS mayor protección de la piel, pero ésta al estar expuesta al sol, sigue sintetizando melanina y por tanto bronceándose.

3-Hay que aplicar el protector media hora antes de la exposición al sol. Falso: El protector solar empieza a ser efectivo desde el momento de la aplicación.

4-Estar bronceado es sano. Falso: el “moreno” es un mecanismo de defensa de la piel ante la radiación.

5-El FPS del maquillaje o de la crema hidratante es suficiente. Falso: Estos productos llevan un FPS bajo que no son suficientes en exposiciones intensas al sol.

6-No hace falta ponerse crema solar en invierno o si está nublado. Falso: La radiación UV, aunque es más baja en invierno, sigue siendo dañina para la piel. Las nubes dejan pasar el 80% de la radiación UV y los IR no dan sensación de calor.

7-Aplicar productos como aceite de oliva, Coca-Cola o nívea mientras estamos tomando el sol nos pone más morenos. Falso: El único producto que protege de la radiación solar y favorece una pigmentación controlada y sin daños en la piel es el protector solar.

8-No quemarse sin usar crema solar significa que no ha habido daño en la piel. Falso: Tu piel puede sufrir daños por el sol que no son perceptibles a simple vista y que aceleran el envejecimiento, provocan hiperpigmentación y aumentan el riesgo de cáncer de piel.

9-No tengo que aplicarme un protector solar cuando llevo mascarilla. Falso: La mascarilla no bloquea la radiación UV.

Fotomaquillaje con Heliocare

Hoy en nuestro blog semanal queremos hablaros sobre un fotoprotector ultraligero con color y un acabado súper natural indicado para pieles mixtas, grasas y con tendencia al acné. Con máxima cobertura frente a la radiación UVB, UVA, IR-A y visible gracias a su combinación de filtros y su sistema Bioshield System. Libre de grasas (Oil-Free) y con toque seco para garantizar la máxima hidratación con un acabado mate y uniforme.

¿Todavía no conoces la línea de fotoprotección con color de Heliocare?

Si tu piel es mixta o grasa toma nota de este fotoprotector: HELIOCARE 360º Gel Oil Free SPF50+ es ideal para ti

✴ Combina los beneficios de la protección solar con las ventajas del maquillaje más exigente, tiene 3 tonos diferentes para adaptarse a todos los tipos de piel.

✴ Tu piel estará protegida frente a las 4 radiaciones, especialmente de las que causan el fotoenvejecimiento y la aparición de manchas.

✴ Es el aliado perfecto para unificar y potenciar el tono de piel, cubriendo sus imperfecciones y dejando un acabado mate gracias a su formulación oil free con acción seborreguladora.

El perfecto aliado para proteger tu piel del sol dándole un acabado perfecto.

Un fotoprotector que aporta una alta protección ante la radiación solar a la vez que unifica el tono y cubre las imperfecciones de manera natural. Su formato gel ultraligero es una pasada ya que se absorbe rápidamente sin dejar los tan molestos brillos en la piel

¡Un imprescindible en nuestros bolsos!

¿A qué esperas para pasarte al fotomaquillaje?

Moda Curly

 

¿Tienes el pelo rizo y los productos  habituales no consiguen el resultado que buscas? 

 

 

Si es así en Farmanostra tenemos  la solución perfecta para ti! Solo sigue leyendo nuestro blog semanal y descubrirás unid productos que revolucionarán tu melena.

 

Gracias al Curly Method de Soivre, una rutina que consta de un champú, mascarilla, una crema de peinado y un activador de rizos, tú cabello rizado estará más cuidado que nunca.

 

¡Todo ello SIN SULFATOS y SIN SILICONAS para que tu pelo quede natural y protegido!

 

 

La rutina perfecta para tus rizos, sean como sean..

Ondulado, rizado, muy rizado, afro... y tú, ¿Qué tipo de rizo tienes?😉

Sea cual sea, nuestro Curly Method lo mimará como se merece.

 

Y... ¿de qué va esta rutina?

Es un pack completo para el cuidado de los cabellos ondulados y rizados, con champú, mascarilla, crema de peinado y un gel activador de rizos.

 

Su fórmula está enriquecida con aceites de Argán, Coco y jojoba y por supuesto, no contiene ninguno de los ingredientes desaconsejados: 𝟬% 𝘀𝗶𝗹𝗶𝗰𝗼𝗻𝗮𝘀, 𝘀𝘂𝗹𝗳𝗮𝘁𝗼𝘀, 𝘀𝗮𝗹𝗲𝘀, 𝗮𝗹𝗰𝗼𝗵𝗼𝗹𝗲𝘀, 𝗮𝗰𝗲𝗶𝘁𝗲𝘀 𝗺𝗶𝗻𝗲𝗿𝗮𝗹𝗲𝘀, 𝗰𝗲𝗿𝗮𝘀.

 

Además, es VEGANO 🌱🐰

 

Esta línea ha sido desarrollada con los ingredientes específicos para cuidar los rizos y devolverles la flexibilidad y el brillo que se merecen, sin apelmazarlos

 

Si siempre has querido que tus amados rizos luzcan en todo su esplendor estos  productos perfectos para ti. Con 4 simples pasos:

 

1. Limpieza: consta de dos partes. Primero se usa el Champú Final Wash para retirar todos los residuos anteriores en nuestro cabello. Después, sustituiremos por el champú Low Poo para un lavado más apto para tus rizos.

2. Hidratación: con la mascarilla Co-wash ayuda a controlar el encrespamiento y a dejar unos rizos suaves y brillantes.

3. Repara con la Crema de peinado que actúa de “leave-in”. Sin aclarado. Ayuda a definir los rizos sin apelmazar. 

4. Definición: con el Activador de Rizos Styling. Fija tus rizos con un look natural. 

 

 

 

¡El movimiento curly ya está en FARMANOSTRA! 

7 causas del envejecimiento prematuro de la piel.

 

Hoy en nuestro blog semanal vamos directos al grano y os vamos a contar las 7 causas más comunes del envejecimiento prematuro de nuestra piel.

 

La piel es el órgano más grande del cuerpo. Una de sus principales funciones es la defensa del organismo. No debemos olvidarnos de cuidar nuestra piel, no sólo por prevenir el envejecimiento a nivel estético, sino porque si no la cuidamos, debilitaremos su función barrera afectando directamente a nuestra salud.

 

¿Cómo afectan los factores que conforman el exposoma en nuestra piel?

 

Toma nota:

 

✔️Radiación solar: Es el elemento más dañino. Causa enfermedades, lesiones y es el principal responsable del envejecimiento prematuro. La radiación UV penetra hasta las capas más profundas de la piel provocando daños irreparables.

 

✔️Contaminación atmosférica: En zonas con alta polución se ha detectado la aparición de manchas y arrugas en mayor grado que en las menos contaminadas.

 

✔️Tabaco: Incrementa los radicales libres en la piel, empeora la irrigación sanguínea, empeora la capacidad de autorregeneración y daña su función barrera. La piel está más deshidratada, apagada y con más arrugas.

 

✔️Dieta: Las dietas ricas en antioxidantes, vitamina C, agua y betacarotenos mejoran el aspecto de la piel. El consumo de alcohol y productos ultraprocesados, darán como resultado una piel más sensible y apagada.

 

✔️Clima: La exposición prolongada a altas temperaturas causa envejecimiento prematuro. El frío puede provocar sequedad, pérdida de humedad y menor capacidad reparadora de la piel.

 

✔️Estrés: Deteriora la función barrera y aumenta el nivel de cortisol. El resultado es una piel más sensible y propensa a sufrir desórdenes cutáneos.

 

✔️Falta de sueño: Induce a estrés oxidativo. Como consecuencia aparecen las ojeras, bolsas, ojos hinchados, piel grasa o seca, arrugas en la frente y líneas de expresión más marcadas.