Arkopharma lanza Arkodigest

Si quieres algo efectivo y natural para reducir los gases no te pierdas nuestro blog semanal.

Se trata de Arkodigest, Aerocarbo con hinojo y carbón activado, que ayuda a reducir la acumulación excesiva de gases. La acumulación excesiva de gases puede ser una manifestación de otras enfermedades, tales como intolerancias a determinados alimentos (por ejemplo la intolerancia a la lactosa o a la fructosa), alteraciones en la flora bacteriana habitual del colon, como ocurre por ejemplo, al consumir determinados antibióticos que pueden modificar el equilibrio entre las bacterias del colon, síndrome de intestino irritable, etc…

En ocasiones las causas pueden venir de un exceso de la ingesta de aire al comer muy rápido o en situaciones de estrés, el consumo de alimentos flatulentos o bebidas con gas, etc. Lo primero que hay que hacer es modificar nuestros hábitos alimenticios y estilo de vida. Disminuir el consumo de alimentos flatulentos, bebidas con gas, comer despacio masticando bien los alimentos sin hablar de forma excesiva, evitar abusar del consumo de chicle o caramelos, practicar ejercicio físico, etc… Y por supuesto, si se confirma la intolerancia a un alimento hay que eliminarlo de nuestra dieta.
Para combatir los gases podemos optar por opciones naturales como:

1-Hinojo Foeniculum vulgare, planta carminativa que favores la digestión y la expulsión de gases del intestino. Su principal componente es el aceite esencial, en concreto el anetol. Sabemos que su mecanismo de acción es debido al efecto relajante del aceite esencial sobre la fibra lisa muscular del aparato digestivo.

2-El carbón activado se obtiene por carbonización de pulpa de madera o cáscara de coco. En el tracto digestivo, el carbón vegetal va a fijar en su superficie gran cantidad de sustancias (agua, electrolitos, etc). Su acción sobre el gas intestinal (flatulencias) se debe a un doble proceso: la adsorción de los propios gases, así como de las bacterias productoras de los mismos.

Du adiós a los molestos gases con Arkodigest de Arkopharma 😉

Si a la Vitamina C

¿Sabias que la vitamina C destaca por los múltiples beneficios que nos ofrece para el buen funcionamiento de nuestro organismo? Aunque todos los nutrientes son importantes para una vida saludable, la vitamina C destaca de entre todos ellos.

Toma nota :

1-Refuerza las defensas naturales del organismo
2-Es un potente antioxidante, por lo que tiene un notable efecto antienvejecimiento
3-Protege las paredes de las venas y arterias
4-Es buena para el corazón
5-Favorece la formación de colágeno (piel más suave, articulaciones mejor protegidas)
6-Acelera la curación de heridas y quemaduras
7-Facilita la asimilación de otras vitaminas y minerales

Hay que tener en cuenta que la vitamina C no se almacena en el organismo, sino que se elimina fácilmente por la orina. Por ello, es recomendable seguir una alimentación que nos aporte cada día las cantidades necesarias de esta vitamina. Afortunadamente, la encontramos en muchas frutas y verduras de consumo habitual:

– Kiwi, uva, fresa, naranja, limón, melón, piña, frambuesa, mandarina… Pimiento, brócoli, coliflor, coles de Bruselas, espinacas…

En invierno puede ser recomendable tomar algún suplemento para evitar “quedarnos sin Vitamina C” cuando más podemos necesitarla.
¡Y muy especialmente aquellas personas que comen poca fruta o verdura! ¡No lo olvides!

Es recomendable Redoxon Extra Defensas Vitamina C + Zinc

Una combinación de vitamina C, zinc con un extra de vitamina D especialmente desarrollada para ayudar al sistema inmunitario.

Día internacional contra el cáncer infantil

Hoy celebramos el Día Internacional contra el Cáncer Infantil con el objetivo de concienciar a la sociedad sobre esta enfermedad y para tratar de que todos los niños del mundo tengan acceso a un diagnóstico y tratamiento adecuados. Y por eso hoy en nuestro Blog semanal vamos a daros más datos sobre esta terrible enfermedad que ataca a los más pequeños.

Según el informe del “Observatorio de cáncer” cada año se diagnostican en España alrededor de 1000 cánceres nuevos en pacientes menores de 14 años.

Organizaciones del todo mundo, así como instituciones públicas y privadas emplean el lazo dorado para expresar su apoyo y solidaridad con la lucha contra el cáncer infantil.

Aunque se ha avanzado mucho en el diagnóstico y en el tratamiento, en los países desarrollados el cáncer continúa siendo la primera causa de muerte por enfermedad en los niños.

El cáncer infantil asocia tres grandes problemas: el aislamiento social de los pacientes y sus familias que, desde el momento del diagnóstico les acompaña a muchos de ellos durante toda su vida, los insuficientes recursos económicos destinados a la investigación y la falta de especialización, que hace que la oportunidad de acceder al conocimiento más avanzado no sea igual en todo el mundo para los niños que enferman de cáncer.

Según el registro nacional de tumores infantiles, la supervivencia de los niños diagnosticados de cáncer 5 años después del diagnóstico es del 75%, lo que significa que desde el año 1980 al 2006 la supervivencia ha aumentado un 43%. Las técnicas diagnósticas y los tratamientos pueden mejorar y aumentar aún más el número de supervivientes, y eso solo se logrará gracias a la investigación.
¡A por ello y siempre avanzando!

El triptófano y los alimentos

¿Sabías que el triptófano es un aminoácido esencial que el organismo utiliza para producir serotonina, un neurotransmisor regulador del estado de ánimo? Nos ayuda a regular el estado de ánimo, mejora las funciones cognitivas, favorece la capacidad de concentración y refuerza el equilibrio psíquico y emocional.

Mantener unos niveles adecuados de este aminoácido ayuda, entre otras cosas, a disfrutar de un buen estado de ánimo. Y es que, el triptófano es clave para que el organismo fabrique serotonina, la hormona de la felicidad. Te mostramos dónde está.

Huevos

La mayoría de los alimentos que incluyen proteínas tienden a contener triptófano. Es el caso de los huevos, que por cada 100 g, se estima que tienen 156 mg de triptófano en la clara y 282 mg en la yema.

Pavo o Pollo

Si te sientes relajado o somnoliento después de comer un pollo o un pavo asado en la comida del domingo, parte de la "culpa" la tienen los efectos del triptófano que contiene la carne de estas ave.

Pescados azules

Los pescados azules (grasos), además de ser una valiosa fuente de ácidos grasos omega-3, imprescindibles para la salud cardiovascular, contienen cantidades importantes de lisina y triptófano.

Lácteos

Está demostrado que los lácteos, y especialmente la leche, favorecen la conciliación del sueño.Y es que el triptófano que contienen actúa como promotor del sueño.

Frutos secos

Si llevas una dieta sin alimentos de origen animal,una de las fuentes vegetales de triptófano son los frutos secos.Nueces, almendras, avellanas...todos ellos son ricos en este aminoácido.

Plátano

Una de las frutas con más alto contenido en triptófano es el plátano. De modo que comer un plátano a media mañana o para merendar es una buena medida para prevenir el insomnio y favorecer el "buen rollo".

Aguacate

El secreto para dormir mejor está (entre otras cosas) en llevar una dieta que favorezca el sueño.Y este tipo de alimentación debería incluir aguacate.

Legumbres

Un buen plato de lentejas, judías o garbanzos, no solo es una excelente fuente de hidratos de carbono y proteínas de origen vegetal, también es un eficaz "antidepresivo" natural, gracias a su contenido en triptófano.

Antibióticos con Probióticos

Como os hemos explicado en alguna ocasión los antibióticos son medicamentos cuya función es tratar enfermedades causadas por bacterias y nos ayudan a combatirlas cuando nuestro sistema inmune no puede hacerlo por sí solo. Aunque los antibióticos actúan para destruir las bacterias patógenas, también acaban perjudicando algunas bacterias beneficiosas de nuestro organismo. Este hecho repercute negativamente sobre la salud y da lugar a diferentes efectos secundarios.

Los efectos secundarios más comunes ante un cambio de la flora intestinal (disbiosis intestinal) son: diarrea, cambio en el pH y permeabilidad intestinal. Además, hay una mayor proliferación en el crecimiento de hongos y absorción de ciertas moléculas a través de la membrana intestinal que en cantidades pequeñas no serían nocivas, como la histamina.

Para evitar al máximo el desajuste bacteriológico intestinal se recomienda, cada vez con más evidencia científica, el uso de probióticos junto al tratamiento con antibióticos, incluso días después. Los probióticos son bacterias o levaduras no patógenas que, administrados en una dosis adecuada, refuerzan nuestra salud, tanto a nivel digestivo como inmunitario. Estos probióticos ayudarán a repoblar la zona afectada por el uso de antibióticos.

Por eso hoy en nuestro blog semanal queremos recomendaros SynGut, un complemento alimenticio simbiótico a base de probióticos indicado para el tratamiento de la intolerancia alimentaria y para la restauración de la función intestinal después de infecciones o del tratamiento con antibióticos.
SynGut contiene inulina (que mantiene el equilibrio de la microbiota intestinal) y las siguientes cepas de probióticos:
• Bifidobacterium lactis W51
• Lactobacillus acidophilus W22
• Lactobacillus plantarum W21
• Lactococcus lactis W19

No dejes de comprarlo con este súper descuento que te ofrecemos y cúrate en Salud !!!

5 medidas para librarte de la gripe

Hoy nuestro blog semanal lo vamos a dedicar a la gripe, una enfermedad de moda en esta época del año.

La gripe se manifiesta a los 2 ó 3 días de haber estado en contacto con el virus y los síntomas también siguen un patrón común, empezando por fiebre baja y malestar general, mareos, enrojecimiento de la cara y falta de energía. En los días siguientes se manifiestan leves dificultades para respirar, goteo nasal, tos seca, estornudo y, la mayoría de veces, también dolor de garganta. En este caso, a partir del quinto día, la mayoría de los síntomas desaparecen, excepto la tos, el agotamiento e incluso la fiebre, que pueden durar varios días más.

Así que si quieres librarte este año de la gripe sigue leyendo con atención y toma nota.


1-Llevar una vida saludable para que nuestro sistema inmunitario pueda responder correctamente a las infecciones: una alimentación equilibrada, practicar ejercicio de forma regular, mantener un estado emocional óptimo, evitar malos hábitos, etc.
2-Mantener una alimentación rica en frutas que contengan vitamina C (naranjas, kiwis, etc.)
3-Lavarse las manos correctamente y de forma frecuente.
4-Evitar, en la medida de lo posible, entornos donde sepamos que los virus están latentes.
5-Usar pañuelos desechables de papel.

¡Que no te pille la gripe está año!

Cuida la piel seca en invierno

Hola amig@s:

¿Que tal la vuelta a la rutina después de las Navidades? ¿Que me decís del frío que se ha instalado en todo el país? Hay que ir bien bien abrigado y cuidar nuestras defensas para no caer en gripes y resfriados.

Pero hoy más concretamente vamos a cuidar la piel, la piel seca para ser más correcta. Una piel que sufre mucho con el frío, así que en está época del año hay que cuidarla con un poquito más de cariño.
Para todas las que tenemos la piel seca sabemos que necesita unos cuidados especiales para mantenerla hidratada y sana. Pues bien , hoy en nuestro blog queremos destacar algunos de estos Minos que requieren las pieles secas y  recomendaros la marca NEUTROGENA para tratar este tipo de pieles.

La piel seca necesita cuidados específicos que la ayuden a mantener su función de barrera y a preservar la hidratación que tanto necesita, cuidados que podrían resumirse en:

1-La piel de tu cuerpo tiende a secarse, sobre todo después de la ducha, por lo tanto es muy importante usar productos de cuidado de la piel suaves y sin jabón para la rutina de limpieza. Si utilizas productos demasiado fuertes, tu piel puede volverse extremadamente seca y sentirse molesta.

2-Para la piel es mejor la ducha que el baño, que tiende a deshidratar la piel. Asegúrate de que el agua esté templada mejor que caliente. Para los amantes del baño, esta bien darse un baño de tanto en cuanto. Sin embargo, ¡no estéis en el agua mucho tiempo!

3-Antes de que te salgas de la ducha, aclara el cuerpo entero bien para eliminar cualquier resto del producto de limpieza. Después seca con rapidez la piel dando suaves golpecitos en las piernas, pecho, brazos, etc. con la toalla. NO frotes la piel con agresividad hasta que esté seca.

4-¡Haz de la hidratación un hábito diario! Después de darte suaves golpecitos con la toalla para secar la piel, utiliza una crema adecuada para hidratar la piel de manera efectiva. Esto te ayudará a reparar la película hidrolipídica que cubre la epidermis. No te olvides de que hay que hidratar TODOS LOS TIPOS DE PIEL!

Y por eso para terminar os vamos a contar todo lo que puede hacer por ella la Loción Corporal Hidratación Profunda Piel Seca de Neutrogena. Es la solución eficaz para una piel seca ya que, desde la primera aplicación, la piel queda tersa, suave y con una agradable sensación de bienestar.

¿Sientes tu piel seca al poco tiempo de hidratarla? La solución es esta Loción Corporal de Hidratación Diaria que actúa en el interior de tu piel para proporcionar una hidratación profunda que dura 24 horas.

Su poder único es la fórmula Noruega probada clínicamente para penetrar en profundidad y aportar a tu piel una hidratación óptima durante 24h, ahí donde es más necesario. Gracias a su composición con glicerina, parafina y vitamina E (Acetato de Tocoferol); alivia, suaviza y protege frente a las agresiones externas.

Día tras día, sentirás tu piel con una hidratación duradera, saludable y radiante. Suavemente perfumada, su textura untuosa se funde instantáneamente en la piel sin dejar sensación grasa. Y además te podrás vestir inmediatamente después de aplicártela,algo que a mi personalmente me encanta.

Ayuda a tu piel usando siempre productos específicos para piel seca.
En Farmanostra queremos ayudaros a tener la piel hidratada y confortable.
Di adiós a la piel seca con Neutrogena