Regala Salud y Bienestar a los tuyos esta Navidad

 

Hoy en nuestro blog semanal os vamos a recordar una vez más la importancia que tiene para nuestra salud controlar la tensión arterial. Sabemos que es un tema muy recurrente pero nunca está de más recordarlo para tomárnoslo en serio sobre todo llegando a ciertas edades ¿Sabíais que el 40 % de los españoles padecen hipertensión y que es la principal responsable de infartos de miocardio, anginas de pecho y otros muchos problemas cardiovasculares?

Por todo esto hemos querido abordar este tema en estas fechas porque consideramos que tener un tensiómetro en casa para controlarnos la tensión arterial nos puede evitar algún susto que otro, y regalárselo a alguien al que quieres es una forma de proteger su salud, que es el valor más importante que tenemos.

La verdad es que ser hipertenso puede suponer un gran riesgo para nuestra salud. Sufrir un ataque al corazón o un derrame cerebral pueden ser algunos de los principales peligros de esta enfermedad en muchas ocasiones silenciosa. El uso frecuente de un tensiómetro, un cambio en el estilo de vida, seguir con un tratamiento y visitar regularmente a un especialista, puede reducir el riesgo de presentar complicaciones.

La presión arterial es alta o elevada cuando la tensión sistólica (alta) es igual o superior a 140 mmHg y/o la tensión diastólica (baja) es igual o superior a 90 mmHg. Si es vuestro caso, lo más conveniente es que acudáis al médico para que valore qué tratamiento es el más adecuado para recuperar unos valores correctos y por supuesto que tengáis un control periódico sobre la tensión.

Tener un tensiómetro en casa nos permitirá medir los valores de presión sistólica y diastólica y nuestro pulso cardíaco de forma cómoda, rápida y sencilla en nuestro hogar. Esto es básico para cuidar nuestra salud y prevenir la hipertensión.

¿Queréis saber algunos hábitos saludables para prevenir hipertensión?

Tomar nota:

✔️Tenemos que evitar los alimentos ricos en grasas y consumir más frutas y verduras de forma habitual. Controlar  el consumo de sal y las bebidas alcohólicas.

✔️Debemos evitar el tabaco ya que la nicotina que contienen los cigarrillos incrementa la posibilidad de sufrir dolencias del corazón. Esto hace que suba también la probabilidad de sufrir hipertensión.

✔️Practicar deporte ayudará a reducir la presión arterial. Es fundamental que la práctica deportiva se adapte a cada persona. Correr, caminar y andar en bicicleta son las actividades físicas que más ayudarán a reducir la presión arterial.

✔️Las personas con una presión arterial alta debe reducir sus niveles de estrés. Las técnicas de relajación como el yoga o la meditación ayudarán en esta tarea.

 

 

Desde Farmanostra queremos mostraros los tensiómetros que tenemos a vuestra disposición en nuestra Farmacia  Online para que podáis controlar desde vuestra casa la tensión arterial de una forma cómoda y fiable 😊

Solo entrar y elegir

LA IMPORTANCIA DE ELEGIR UN BUEN MAQUILLAJE

 

El maquillaje siempre ha sido un producto útil, sobre todo para mejorar nuestra imagen, puede aportarnos seguridad y autoestima. Pero maquillarte requiere de tiempo y esfuerzo, ya que un maquillaje sencillo pero bien realizado para el día a día, nos puede tomar no menos de 30 minutos (aplicar la base, delineador, sombras en párpados, dar toques de "blush" en las mejillas  y sellar el maquillaje con polvos sueltos, etc.) Tiempo que no todas estamos dispuestas a "ceder" fácilmente.

El maquillaje es estética y belleza pero también salud. Los productos de belleza que utilizamos cada día y que están en contacto directo con nuestra piel la mayor parte del día, deberían ser productos de calidad, que no contengan elementos dañinos y que permitan, entre otras cosas, la respiración adecuada de nuestras células. Sabemos que el coste es lo que determina en la mayoría de los casos, la elección de cosméticos, cremas, sérums, etc. Sin embargo, es muy importante hacer un esfuerzo y considerar con cuidado los maquillajes y productos que usamos para nuestra piel, para que esta no pierda salud ni su juventud de forma prematura, nos produzca hipersensibilidad, acné o dermatitis. Además el maquillaje tapa los poros lo que puede ocasionar la aparición de puntos negros. Si añadimos que somos muchas las que podemos estar más de 12 horas al día con el maquillaje en nuestro rostro, llegamos a la conclusión de lo importante que es usar un maquillaje de calidad, adaptado a nuestro tipo de piel y estado de la misma.

Éstos son algunos de los motivos por los que deberías escoger bien tu maquillaje y asegurarte de que sea de buena calidad .

- Cosméticos para ojos: Pueden aparecer infecciones, orzuelos, irritaciones, conjuntivitis, blefaritis, ya que al estar el maquillaje muy en contacto directo con los mismos si los productos usados son de poca calidad pueden causar daños importantes.

- Protección solar: Hay maquillajes que no contienen protección solar, y este motivo puede acelerar el envejecimiento de la piel.

- Aparición de acné, barritos o espinillas: Hay maquillajes que no dejan que la piel respire y tapan el poro (son maquillajes altamente comedogénicos, es decir su composición puede producir estas imperfecciones).

- Cuidado con la composición: Algunos maquillajes, (ojos, labiales, etc.) pueden contener plomo, arsénico, mercurio o níquel, que a corto plazo puede provocar la aparición de eccemas por los tóxicos acumulados.

Es por todo esto que:

- Uses bases de maquillaje adaptadas a tu tipo de piel y al estado de la misma. Existen una amplia gama de productos para el maquillaje femenino, pero es recomendable que elijas la que mejor se adapte a las necesidades de tu piel. Si tienes la piel grasa tendrás que buscar un fondo de aceite o fluido. Si tu piel es seca, te recomendamos optar por una base más crema, ya que los pigmentos en el maquillaje suelen contribuir a la sequedad en la piel. 

- Debemos cuidar nuestra piel independientemente de que usemos un buen maquillaje. Nuestra piel necesita una rutina saludable de limpieza, tonificación e hidratación.

- Cuando nos expongamos al sol, procurar usar un maquillaje con protector solar o en caso de que este no contenga tal beneficio, aplicar protector solar antes del maquillaje.

- Antes de usar algún cosmético para nuestra piel, realizar un pequeño test del producto aplicándolo en la parte interior de la muñeca.

- Asegúrate que el maquillaje que elijas sea hipoalergénico, es decir que haya sido testado dermatológicamente.

Desde Farmanostra, nos gustaría presentarte dos productos de calidad para lucir un maquillaje perfecto cada día:

- Neovadiol elixir (30 ml) . Maquillaje en sólido y en emulsión, que redensifica, reaviva la luminosidad y da confort a la piel y Cremade rostro compacta confort Avene, en emulsión o en sólido, te ayudará a disimular las imperfecciones cutáneas severas, definitivas o temporales.

Ya no tienes excusa para lucir una piel perfecta y cuidada, porque belleza y salud van de la mano.

Colágeno y Ácido hialurónico, ¿por qué los necesita mi piel?

 

Muchos pueden pensar que el cuidado de la piel no es tan necesario y que sólo tiene fines estéticos. Saber cuál es la importancia que tiene el cuidado de tu piel es muy necesario, la piel es un órgano que funciona como una barrera protectora para nuestro organismo y es el que se encuentra más expuesto a los factores medio ambientales.

Nuestra piel es un órgano que está en continuo crecimiento, para ello es importante un cuidado adecuado, mantenerla siempre hidratada y proporcionarle las vitaminas y minerales necesarios para su desarrollo, y tener una rutina saludable, como consumir agua (2 litros diarios), alimentarse de forma sana, etc. Sin embargo hoy día ya no basta con los cuidados básicos, cada día la contaminación ambiental, los rayos UVA y los malos hábitos son cada vez mayores y es necesario apoyarla y ayudarla, haciendo uso de algunos productos que la protejan.

Para ello contamos con aliados como el colágeno y el ácido hialurónico.

El Ácido hialurónico, tiene como misión principal retener agua de la piel tan importante para su hidratación y lubricación. Está compuesto por moléculas de polisacáridos y su aspecto es más bien gelatinoso y podemos encontrarlo en nuestro cuerpo especialmente en los ojos, en el líquido sinovial (presente en las articulaciones), en los tejidos que forman los cartílagos y en nuestra piel.

Entre los beneficios que ofrece, además de unos resultados visibles en muy poco tiempo, son:

- Su fácil asimilación por nuestro cuerpo ya que es una sustancia ya presente en nuestro organismo.

- Sus propiedades nutricionales y metabólicas que permiten actuar contra las arrugas de forma precisa y eficaz.

- Tiene efectos reconstituyentes, reafirmantes y rejuvenecedores. El ácido hialurónico es un excelente aliado para combatir las arrugas, sobre todo para:

- Patas de gallo, devolviéndote una mirada más luminosa y juvenil.

- Volumen labial y facial, pómulos.

- Contorno de ojos y comisura de labios.

- Arrugas alrededor de la boca, (peribucales o labiales).

- También es ideal para aquellas expresiones típicas de cada persona que hacemos como muescas de la nariz y la boca.

 

Armonia, es una crema de ácido hialurónico que armoniza, revitaliza, regenera y previene las arrugas.

Pero no nos podemos olvidar del colágeno, que además de ser importante para prevenir enfermedades como el Alzheimer, cuidar el síndrome del intestino irritable, o prevenir las enfermedades del corazón, es un importante aliado para nuestra piel, ya que reduce líneas de expresión, disminuye la flacidez de la piel, y la regenera. Por eso queremos presentarte, desde nuestra línea de cremas Armonia, Armonia Crema Colágeno (50 ml), ya no tienes excusa para cuidar tu piel como se merece

Cuida tu colesterol con Armolipid Plus

Hoy con nuestro blog semanal queremos cuidar tu sistema cardiovascular. 

La reducción del colesterol, para los que tienen colesterol alto, es esencial para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo y para la buena salud de nuestro corazón y de nuestras arterias.

El primer paso a seguir y uno de los más importantes, es mejorar la dieta. Debemos comer más fruta, vegetales y cereales, reduciendo la ingesta de grasas saturadas, junto el consumo de aceite y mantequilla. Otro paso a seguir para la reducción del colesterol es también el ejercicio físico desarrollado de una forma regular. ¡Muy importante!

 

ArmolipidPlus es un complemento alimenticio de origen natural que ayuda a controlar el exceso de colesterol en los vasos sanguíneos gracias a su riqueza en sustancias como la levadura roja, la berberina, los policosanoles, el ácido fólico, la coenzima Q10 o la astaxantina. 

En concreto, este producto ejerce una acción beneficiosa a la hora de controlar la colesterolemia y la trigliceridemia, además de fomentar la actividad antioxidante.

 

Los ingredientes que contribuyen a la regularización y reducción del colesterol malo son:

🔸 Policosanol

🔸 Arroz fermentado con Monoscua purpureus (Levadura roja)

🔸 Cloruro de Berberina

🔸 Ácido fólico

🔸 Coenzimo Q10

🔸 Astoxantina (panacea para el corazón, mejora el perfil lipídico sanguíneo)

 

Se recomienda tomar un comprimido al día, preferiblemente por la noche 😉

 

 ¡Hola chic@s!

¿Sufres de intolerancias alimentarias? Sigue leyendo porque esto te interesa.

Las intolerancias alimentarias se pueden considerar como reacciones adversas a los alimentos y se manifiestan cuando se dan una o varias de estas tres condiciones: una digestión incompleta de los alimentos, la alteración de la flora intestinal, una permeabilidad intestinal alterada.

En cualquier caso, es algo muy molesto pero podemos aliviar sus efectos gracias a Syngut.

SynGut  es un complemento alimenticio simbiótico a base de probióticos gastrorresistentes e inulina indicado como adyuvante para el tratamiento de intolerancias alimentarias y para la restauración de la función intestinal después de infecciones o del tratamiento con antibióticos.

Este producto viene en sobres, y cada uno de ellos garantiza el aporte de al menos 2 mil millones de fermentos lácticos vivos y vitales (Bifidobacterium lactis W51, Lactobacillus acidophilus W22, Lactobacillus plantarum W21 y Lactococcus lactis W19).

Para usarlo adecuadamente tómate un sobre al día disuelto en un vaso de agua, preferiblemente con el estómago vacío.

¡Y con eso te sentirás mejor!

INMEDIA DE LACTIBIANE

Los laboratorios Pileje son pioneros en el estudio de la microbiota intestinal y han desarrollado productos especializados según el tipo de trastorno. Y hoy vamos a conocer alguno.

La microbiota humana es el conjunto de bacterias que recubren, entre otras partes del organismo, las mucosas de nuestro aparato digestivo. A veces esa microbiota sufre alteraciones debido a determinados tratamientos (como por ejemplo, la toma de antibióticos) y esa alteración, trae nuevos problemas cuando lo creíamos es que estábamos solucionando la enfermedad principal.

Hoy en nuestro blog semanal os queremos presentar Lactobiane Imedia, un complemento alimenticio a base de probióticos, con 30 millones de bacterias por stick. Es un formato reducido pensado para situaciones agudas de diarrea donde necesitamos reponer la flora intestinal de forma rápida y efectiva.

Los dolores de estómago y la diarrea suelen ser el resultado del molesto síndrome estomacal.

Un factor muy importante suele ser el estrés, pero también la tolerancia a ciertos alimentos.

Lactibiane Imedia alivia los trastornos intestinales y mantiene el equilibrio de la flora intestinal. Esta es una mezcla de 4 cepas bacterianas, que han estado disponibles durante más de 20 años en forma de cápsulas llamadas Modelo Lactibiane. Se utiliza para aliviar trastornos digestivos crónicos como hinchazón o estreñimiento, e incluso síndrome de intestino sensible, como se demuestra en un ensayo clínico.

Su efecto se basa en la potenciación de la inmunidad, la protección de la pared intestinal con bacterias beneficiosas, el desplazamiento del crecimiento del microorganismo causante y la reducción de la inflamación de la mucosa.

La gran ventaja de este suplemento es el hecho de que puede tomarse sin agua, ya que se disuelve en tu boca inmediatamente después de comer. Alivia rápidamente los síntomas de diarrea, como el caso de ′′ intestinal ′′

¡Vuestro cuerpo lo va a notar muchísimo!

¿Intolerancias Alimenticias?

Hoy en nuestro blog semanal nos queremos preocupar de vuestra Salud  y muchas veces para protegerla y cuidarla, en determinadas ocasiones, es necesario acudir a ayudas en forma de suplementos nutricionales.

Syngut es un complemento alimenticio simbiótico pensado para combatir la intolerancia a ciertos alimentos, así como las reacciones que ello provoca. Actúa como probiótico para restaurar la función intestinal, combatiendo las infecciones y dolores que estos procesos ocasionan.

Posee una formulación a base de cepas de  de microorganismos vivos gracias a su beneficio en este tipo de alergias. Notarás un alivio inmediato y una sensación de bienestar duradero.

SynGut es un complemento simbiótico alimentario hecho de inulina y una mezcla equilibrada de cuatro cepas de probióticos, Bifidobacterium lactis W51, Lactobacillus acidophilus CW22, Lactobacillus plantarum W21 y Lactococcus lactis W19 seccionadas apropiadamente debido a sus características demostradas. Las cepas de probióticos utilizados se seleccionan de acuerdo a sus características de resistencia gástrica, adhesión a la mucosa intestinal así como seguridad y falta de resistencia a los antibióticos.

SynGut puede reequilibrar la flora intestinal debido a las propiedades específicas de sus cepas, tales como la restauración de la función de la barrera intestinal, la inhibición de los mastocitos, la actividad β-galactosidasa y las propiedades inmunomoduladoras y antinflamatorias; la adición de la fibra inulina al prebiótico favorece la rápida colonización del intestino y el reequilibrio de la microflora intestinal. Por último, la presencia de minerales específicos asegura la protección frente al choque osmótico durante la resuspensión en agua.

Solo tienes que tomar un sobre diario durante al menos 60 días. Mezcla el contenido del sobre en un vaso de agua  a temperatura y tomarlo preferiblemente con el estómago vacío.

¡Siéntete saludable en todo momento!

Defensas altas y adiós catarros

Frío, calor, frío, calor... y luego pasa lo que pasa...¡Reforcemos nuestras defensas!

Vamos a cuidarnos este otoño de la manera más natural posible con los siguientes productos elaborados con plantas medicinales, toma nota:

ESI Propolaid Propolgola Masticable es un suplemento alimenticio, 100% natural, no sólo tiene una mezcla sinérgica del Própolis, Regaliz, Miel y Erísimo, sino que además de su sabor agradable, garantiza un alivio inmediato a la garganta irritada.

La planta de Erísimo, es la llamada planta de los cantantes debido a su efecto sobre las cuerdas vocales y la afonía. ¡Además puedes elegir el sabor que más te guste, miel o menta!

Propolaid Extracto De Própolis Con Equinácea Sin Alcohol está indicado en problemas del aparato respiratorio, estados inflamatorios de la cavidad oral y faríngea, accesos de tos y afecciones del árbol bronquial acompañadas de catarro y reforzar el sistema inmunitario.

Propolaid FLU es un complemento alimenticio a base de N-Acetilcisteína, extractos secos de Propóleo, Grindelia, Drosera con Miel y aceites esenciales de Menta y Eucalipto. La Grindelia y el Eucalipto tienen efecto balsámico y acción emoliente y calmante sobre la mucosa orofaringea. La Drosera favorece la fluidez de las secreciones bronquiales. ¡Solo un sobre al día!

Siempre lo mejor para cuidar este invierno a los pequeños de la familia... Propolaid Junior con Própolis🐝 y Immunilflor con equinácea🌸, en diversos formatos.Y también en forma de Ositos masticables para que lo tomen más fácilmente nuestros hijos.

PROPOLAID PROPOL C TABL EFERVESCENTES. La eficacia del própolis combinada con la Vitamina C y el Zinc.

Vitamina C, Zinc contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario. 💪

Y si tienes Congestión nasal o Sinusitis alivia sus síntomas con PROPOLAID RINO ACT SPRAY.

Propolaid Rino Spray Nasal de ESI es una solución hidrosalina e isotónica apropiada para problemas como rinitis, sinusitis y congestión nasal.

Propiedades de los principios activos:

-Propolis: Útil en caso de infecciones originadas por bacterias o virus, en particular las de la cavidad orofaríngea.

-Hamamelis: Posee una actividad astringente y liberadora de los capilares; ayuda, por efecto vasoconstrictor, a despejar las fosas nasales.

En nuestra Parafarmacia Online, podrás encontrar una variada gama de propóleos de la marca Propolaid. Propóleos de alta calidad, con concentraciones de galangina de 12% y en diferentes formatos y combinaciones: en gotas, en spray, en pastillas, ... puros, con expectorantes, con equinacea...

Refuerza tus defensas

Hola chic@s!

Ya se está marchando el verano, y ahora dentro de unas semanas comenzará el otoño, una época muy esperada por unos y muy triste para otros ya que significa el fin del verano.

Sea como sea, el otoño viene siempre acompañado de algunas enfermedades que podemos prevenir y así evitar pasar unos días en la cama resfriados, por ejemplo.

Eso si, para ello debes tomar las medidas necesarias como tomar complementos vitamínicos que refuercen tus defensas para que estas estén en óptimas condiciones y puedan hacer frente a los virus.

En nuestra farmacia encontrarás distintos productos que puedes tomar para fortalecer tu sistema inmunitario.

Algunos de estos nutrientes podemos tomarlos de manera natural mediante la alimentación pero, el estilo de vida que actualmente llevamos y las prisas hacen que eso sea muy difícil por lo que muchas personas optan por tomar complementos vitamínicos.

Además de fortalecer nuestro sistema inmunológico, estos complementos vitamínicos también nos ayudan a concentrarnos, a dormir mejor e incluso a mejorar nuestro estado de ánimo.

En nuestra tienda online encontrarás los complementos alimenticios que mejorarán tus defensas y te ayudarán a estar más protegidos. 

Ampollas para la caída del cabello

Ya estamos en septiembre, el verano despidiéndose, y nos encontramos en época de caída del cabello, por ello en nuestro blog semanal te queremos ayudar a evitar este incómodo problema.

Esta semana nuestro producto es solo para hombre porque CUMLAUDE LAB ADVANCE AMPOLLAS evita la caída de los HOMBRES

La caída del cabello en el hombre es provocada principalmente por causas hormonales y/o hereditarias que dan lugar al adelgazamiento y debilitación de las raíces del cabello.

Cumlaude Advance Ampollas Anticaída es un tratamiento coadyuvante que contrarresta el proceso de debilitación y caída del cabello.

El exclusivo complejo Stimoxidil, en sinergia con un conjunto de vitaminas del grupo B, contribuye a la reactivación de la microcirculación local y a la estimulación de la regeneración celular, contrarrestando el envejecimiento precoz de las raíces del cabello.

Stimoxidil cuenta también con una destacada acción antioxidante y calmante, que maximiza el efecto anticaída.

Notarás que tus cabellos están nutridos, enriquecidos, volviéndose más fuertes de las raíces a las puntas, su resistencia aumenta un 40%.

Las ampollas CUMLAUDE LAB ADVANCE se aplican sobre el cabello seco o previamente lavado con Advance Champú Anticaída.

Rompe la ampolla por el lugar indicado usando el aplicador.

Aplicar en el cabello y distribuir uniformemente en el cuero cabelludo, especialmente en las zonas donde la caída del cabello es más intensa.

¡Masajear delicadamente y no aclarar!

Si quieres obtener unos buenos resultados lo tienes que utilizar mínimo 3 veces por semana durante 60 días.

Si quieres conseguir estas ampollas y darle fortaleza a tu cabello entra aquí y descúbrelas.

Camaleon Cosmetics Serum

Si quieres conseguir este verano una piel perfecta a pesar de llevar mascarilla, os vamos a presentar a los sérums faciales de Camaleon Cosmetics. ¡Son nuevos y seguro que os encantarán 😍!

Vamos a contaros más cositas sobre los 3 magníficos aliados de Camaleon Cosmetics para el cuidado de la piel 🤩

Los tres tratamientos están formulados casi en su totalidad por ingredientes naturales y avalados por estudios clínicos. Además, combinados se convierten en un aliado perfecto.

💧 El Ácido Hialurónico es una molécula que se encuentra de forma natural en nuestro organismo. A nivel dérmico, se encarga de retener agua e hidratar la superficie de la piel, mejora la elasticidad y rellena las arrugas.

🍊 La Vitamina C es fundamental para el desarrollo y reparación de los tejidos. Actúa como un escudo frente a las agresiones externas, aporta luminosidad y promueve la síntesis de colágeno.

🍇 El Ácido Glicólico es un agente exfoliante que favorece la renovación capilar y la oxigenación celular, aumenta la producción de colágeno y ácido hialurónico, convirtiéndose en un potente pro-aging.

¿Porqué la citronela ahuyenta a los mosquitos?

¡Hola chic@s!

Cuando estamos en pleno verano, cada día repetimos lo mismo una y otra vez... ¡Malditos mosquitos!

Y es que en esta época del año abundan más, y sufrimos en mayor medida el efecto de sus picaduras.

¿Y cómo los podemos ahuyentar?

En Farmanostra podrás encontrar diversos productos con Citronela, muy eficaces para repelerlos y librarnos de sus molestas picaduras.

Utilizar citronela para repeler mosquitos no es un invento reciente, ciertamente la humanidad ha estado empleando plantas como la citronela para ahuyentar a los insectos desde los tiempos de griegos y romanos. Hoy en día, este uso continúa, siendo la citronela muy popularmente conocida como repelente de mosquitos y uno de los repelentes naturales de mosquitos más usados del mercado.

Su olor a limón hace que en España se conozca comúnmente a la citronela como limoncillo, por lo que sus aromáticas hojas y la base de esta tierna planta perenne se utilizan para preparar té, sopas y distintos tipos de curry. De la citronela también se obtiene el aceite esencial de citronela.

Justamente por su olor la citronela se utiliza como repelente de insectos voladores como moscas, mosquitos y avispas. El olor de la citronela funciona enmascarando otros olores que son atractivos para los insectos y de esta forma el insecto no se acerca.

¡no te alejes de la citronela y feliz verano!

Disfruta el verano con Salud

En Farmanostra queremos que disfrutéis del verano sin descuidar los aspectos más relevantes de vuestra salud durante los meses de mayor calor y vacaciones.

A todos nos pasa que con la llegada del verano y las vacaciones nos alteramos un poco y nuestra rutina también. Por eso es importante no descuidar nuestra salud en verano. Desde la Fundación Española del Corazón (FEC) recuerdan la importancia de cuidar nuestro corazón en verano, especialmente en aquellas personas que ya padecen una enfermedad cardiovascular.

Lee con atención estos consejos:

1-Es muy importante que sigamos manteniendo en la medida de lo posible una buena alimentación variada(con predominio de verduras, hortalizas y verduras) y moderar el consumo de alcohol para cuidar el ritmo cardiaco.

2-Es de vital importancia no olvidarse del tratamiento que tomes habitualmente, aunque nuestros hábitos y rutinas varíen en verano. Lo más práctico es que te avise la alarma a la hora exacta para no olvidarte nunca tomar la medicación que te corresponde.

3- ¡Bebe mucha agua! Porque la  posibilidad de deshidratación aumenta en verano. El agua supone el 70% de nuestra masa muscular, y en verano -debido a las altas temperaturas- perdemos más líquido, lo que puede llevar incluso a afectar a nuestra función renal o puede llegar a producir arritmias.

4-¿Una opción para mejorar la circulación? Un paseo matutino por la playa a primera o última hora del día, cuando no hace mucho calor. Además, caminar por la arena provoca un efecto masaje sobre los pies que ayuda a relajarse y eliminar tensión. El ejercicio físico es una de las mejores herramientas para mantener el corazón en forma, sobre todo en verano que tenemos más tiempo para realizarlo, pero nunca entre las horas de más calor, entre las 12:00h. y las 16:00h.

5-Aprovecha las vacaciones para descansar el cuerpo y la mente y para recuperar la energía, lo que ayuda también a reducir la presión arterial y el estrés. 

¡Disfruta las vacaciones con un corazón fuerte!

Chitosan Extra Forte Arkopharma

Chitosan Extra Forte de Arkopharma es un producto natural de origen marino, extraído de la parte dura de ciertos crustáceos. Es una fibra alimenticia que una vez en nuestro estómago, en contacto con agua se expande, formando una especie de red que capta parte de la grasa alimentaria, de modo que parte del aporte calórico de estos alimentos no se absorbe. ¡Maravilloso para esta época el año en la que nos relajamos y comemos algo más de la cuenta!

Esta fibra, una vez llega al estómago, atrapa los lípidos ingeridos convirtiéndolos en producto no absorbible por el organismo, y guiándolos por el tracto digestivo hasta su excreción.

Chitosan Extraforte puede captar cinco veces su peso en grasa, pudiendo llegar a limitar la absorción de entre el 15-20 % de la grasa que ingerimos.

Contiene Cromo,que ayuda a modular el hambre entre horas y limita el picoteo. ¿Perfecto verdad?

Se presenta en formato cápsulas para que sea fácil y sencilla su administración. 😍

Solo tienes que tomar dos cápsulas durante la comida y la cena. Con Arkodiet Chitosan Forte se puede aumentar la cantidad recomendada hasta 3 cápsulas por toma. Y además lo pueden tomar personas celíacas, alérgicas/intolerantes al huevo, alérgica a la proteína de leche o intolerantes a la lactosa.

Solares Ladival

Esta semana en nuestro blog os vamos a destacar 3 Fotoprotectores de la marca LADIVAL que nos parecen extraordinarios y diferentes para proteger a todo tipo de pieles del sol, y además desde diferentes entornos.

El cometido de los Fotoprotectores LADIVAL es que tu piel se mantenga sana y protegida, por eso te ofrecen formulaciones innovadoras que la protegen y cuidan diariamente.

¿Conoces Ladival protección facial acción antimachas?
✔corrige las manchas
✔previene la aparición de nuevas manchas
✔hidrata y protege de la polución y el sol
¿Se puede pedir más? Anímate a probarlo e incorpóralo en la rutina del cuidado de tu piel. ¡Notarás la diferencia!!

¿Qué define a una piel seca? Una piel seca se caracteriza por tener un bajo nivel de lípidos superficiales, lo que no significa que esté deshidratada o con un bajo porcentaje de agua💦, pero si no la mimamos como se merece, es fácil que se deshidrate. Por eso este protector de LADIVAL saca lo mejor de tu piel seca porque la cuida especialmente y en profundidad.

¿Sabías que 3 semanas de exposición a la luz azul de las pantallas 💻📱🖥 equivalen a 3 horas de exposición solar en el mes de julio? Si este verano te tuca quedarte en la oficina o Teletrabajar cuenta con Ladival Urban Fluid, que blinda tu piel frente a la luz azul de la pantallas para evitar el fotoenvejecimiento prematuro de la piel. Si eres urbanita y trabajas con pantallas, lleva siempre tu Ladival Urban Fluid contigo.✔️ ¡Te protegerá de la luz visible de alta energía que impacta sobre tu piel!

Solares Bioderma 🌞

Nos habéis comentado mucho en la Farmacia que este año estáis muy muy blancas/os y casi todos queréis poneros morenos rápidamente, pero si hacemos esto nuestra piel se puede resentir enormemente, y lo único que obtendremos será piel reseca y/o quemaduras.

Tenemos que tener mucha paciencia e ir tomando poco a poco el sol y, sobre todo, no olvidarnos nunca de echarnos un buen protector solar, que aunque sea de 50 SPF , te vas a poner moreno/a igual, te lo prometemos.

Los solares bioderma son protectores solares adaptados a cada tipo de piel con su patente bioprotección celular la cual garantiza protección activa frente al daño ocasionado por la radiación solar

Si quieres unos buenos Fotoprotectores para proteger todo tipo de pieles de los peligros del SOL no dudes en confiar en BIODERMA. Es hora de proteger tu piel de los efectos del sol de manera eficaz y siempre, siempre teniendo en cuenta tu tipo de piel para evitar los daños de los rayos UVA.

Ahora toca relajarse y disfrutar del fin de semana y no olvides protegerte si te expones al sol y sobretodo mantén siempre tu piel bien hidratada.

Con ARKOCAPIL, pelazo este verano

¿Has notado que tu pelo cae bruscamente y en cantidad? Hay épocas en las que nuestro cabello sufre una caída estacional por causas como el estrés, el cansancio, la mala alimentación o en situaciones como el post-parto.

Ésta es una época de caída recurrente de cabello por las actividades de verano... Para llegar a tiempo y no debilitar nuestra melena, NO SE DEBE ESPERAR A SEPTIEMBRE.

Desde Farmanostra os queremos destacar en nuestro blog semanal un producto de la marca Arkopharma. Te recomendamos ARKOCAPIL ADVANCE CÁPSULAS CON ZINC Y BIOTINA para dar fuerza y vitalidad al cabello, estimula su crecimiento, reduce la caída y promueve la síntesis de queratina.

Contiene:

💫Vitaminas (B5, B6 y Biotina) que estimulan el crecimiento del cabello.

💫Ginkgo biloba que participa en la regeneración del bulbo piloso. -Mijo, que contiene aminoácidos azufrados.

💫Ortiga y cola de caballo, que ayudan a reducir la caída capilar y contribuyen a la salud del cuero cabelludo.

Arkocapil Advance de los laboratorios Arkopharma reúne elementos nutritivos que favorecen el crecimiento del cabello para así combatir la caída del mismo. Devuelve el brillo, la vitalidad del cabello y también  fortalece tus uñas.

¡Puedes ayudar a frenar la caída con Arkocapil forte

Segur@ con HELIOCARE!!

¿Sabías que la quemadura solar no es el único desencadenante del melanoma? Una excesiva exposición a la radiación ultravioleta puede producir daño en las células de la piel. Por eso hoy vamos a dedicar nuestro blog semanal a la protección solar y sobre todo a una gran marca llamada HELIOCARE, dedicada en cuerpo y alma a proteger tu piel y la de toda tu familia.


Lo primero que nos gustaría destacar es que al aplicar la fotoprotección tópica solemos hacerlo en menor cantidad de la recomendada. Además, hay áreas de nuestra piel que quedan sin proteger y otros factores como la sudoración que restan su eficacia. Es muy importante SUMAR PROTECCIÓN con HELIOCARE ORAL.

Para cualquiera que sea tu actividad diaria o la de los tuyos, SUMA PROTECCIÓN HELIOCARE ORAL, con Fernblock te ayuda a multiplicar la resistencia de tu piel a la radiación solar. Su tecnología patentada Fernblock cumple 25 años. Este ingrediente activo es un componente fundamental de toda nuestra línea de productos.

Fernblock, un exclusivo extracto estandarizado de Polypodium Leucotomos con una potente acción protectora, antioxidante y reparadora que funciona tanto por vía tópica como por vía oral. Sus principios activos actúan en las cuatro radiaciones (UVB, UVA, Visible e IR) y evitan tanto sus daños inmediatos (quemaduras) como los que surgen con el paso del tiempo: envejecimiento de la piel, manchas, pérdida de defensas, alergias e incluso cáncer de piel.


Desde farmanostra os  recomendamos HELIOCARE ORAL para MULTIPLICAR vuestra  RESISTENCIA de la PIEL al SOL ☀️!!
1 cápsula 💊al día para activar los mecanismos de reparación en las capas mas profundas de la piel, donde no llega la crema solar. Perfecto para utilizar como complemento de la fotoprotección tópica.
Ideal:
🔅Si tienes ALERGIA SOLAR
🔅Si quieres mantener una PIEL JOVEN y SIN MANCHAS
🔅Si estas muchas HORAS EXPUESTO al SOL
🔅Si quieres tener una máxima protección y no olvidarte de ninguna parte de tu cuerpo

¡La mejor protección para tu piel!

Día Mundial de la Salud Digestiva

Hoy, aprovechando que es el #DíaMundialdelaSaludDigestiva, y desde nuestro blog semanal queremos hacer un llamamiento a todas esas personas que tienen un ritmo intestinal regular constantemente.

Diarreas cada mes, gases que dan dolor, estreñimiento constante, hinchazón, molestias... Todo eso no es ''normal'', es un síntoma sin tratar, y normalmente tiene una solución relativamente fácil. Es decir, que cambios en la alimentación y el estilo de vida pueden reconducir esos síntomas hacia la normalidad, sin necesidad de ningún otro tratamiento médico.

Por no hablar de situaciones donde existe patología intestinal, alergias o intolerancias alimentarias, donde el abordaje dietético tiene un papel esencial y muchas veces, tristemente, cojea o no existe.

Por eso, si tu cuerpo te manda ''señales'', fíjate en ellas, escucha, busca solución, y tal vez te ahorres algún susto más adelante o, simplemente, te hagas la vida más fácil.

Para cuidar la salud de nuestro intestino es necesario llevar a cabo una alimentación equilibrada y variada, en la que no falten ciertos componentes que se relacionan de un modo especial con el buen funcionamiento del sistema digestivo, como las hortalizas, frutas frescas y el consumo adecuado de fibra. Así mismo es fundamental mantener el equilibrio de la flora intestinal. También mantenernos activos y realizar ejercicio diariamente ayuda  mucho al buen funcionamiento de nuestro sistema digestivo.

Ánimo y cuídate mucho siempre!!

Oliovita Sun de VITAE!!

Poco a poco vamos volviendo a la normalidad y poco a poco también va llegando el verano. Un verano que parece que va a ser un tanto atípico, pero lo que está claro es que el sol y las altas temperaturas llegarán de igual forma. Por eso hoy en nuestro blog semanal os queremos hablar de un producto de la marca VITAE que seguro te vendrá muy bien conocer. Os lo presentamos esta semana en nuestras redes sociales pero vamos a aprovechar nuestra entrada en el blog para contároslo con más detalle. Se trata de un  Complemento Alimenticio con aceite de espino amarillo, extracto de pomelo y romero y vitamina D.

El aceite de espino amarillo es conocido por sus propiedades hidratantes, nutritivas, regeneradoras y calmantes de la piel, además de su protección frente a radiaciones solares. Contiene además las vitaminas antioxidantes A y E.

Es un complemento ideal para evitar quemaduras solares, prevenir del envejecimiento celular (nuestras células tienen memoria!😓) y por supuesto para evitar esas manchas que tanto nos preocupan. Además Oliovita Sun al llevar el espino amarillo nos va a aportar una hidratación genial para nuestra piel en estos meses de verano que está tan agredida.
Tomando 2 cápsulas al día tendremos una piel bien hidratada, sin quemaduras y sobretodo un bronceado bonito, uniforme y duradero.

Oliovita Sun se recomienda para personas que estén expuestas al sol como puede ser en su trabajo, en deportes o actividades al aire libre y en personas con la piel sensible al sol.

También es adecuado para personas con la piel seca y que se vayan a exponer al sol.

En resumen:
•Permite el bronceado mientras cuida la piel y las mucosas. ✔️
•Evita la aparición de: manchas, arrugas, sequedad, fotoenvejecimiento. ✔️
•Recomendable en piel sensible al sol y en actividades al aire libre.  ✔️

¡Protege tu piel del fotoenvejecimiento y logra un bronceado bonito y saludable!
Además ahora tienes una estupenda OFERTA ↪️Entra aquí y descúbrela 🌞

ARMONIA Cosmetica Natural

Nuestro blog semanal queremos dedicárselo a los champús  de una marca llamada ARMONIA Cosmetica Natural. La marca Armonia nace en 1981, en Ibiza, basada en la producción artesanal de cremas y productos de belleza a base de plantas y extractos de origen vegetal, Cosmetica Biologica, Ecologica. Armonía se consolida como una empresa familiar, situada en Zaragoza creada y dedicada a la cosmética natural desde sus inicios.

Toma nota de ellos:
1- Champú de acción anticaspa que previene la caspa y la descamación para conseguir un cabello purificado y calmado.
Formulado con una base lavante sin sulfatos, con una espuma densa y duradera, ayuda a reducir la irritación incluso en cueros cabelludos sensibles, mejora la hidratación natural del cabello y fortalece su crecimiento. Además, reduce la decoloración de los tintes durante el lavado y disminuye el daño provocado por el sol y el calor.

2- Champú de acción antigrasa que regula el exceso de grasa y evita la descamación del cuero cabelludo. Restaura la queratina natural del cabello y mantiene la hidratación para un pelo bonito y luminoso. Formulado con una base lavante sin sulfatos, con una espuma densa y duradera, ayuda a reducir la irritación incluso en cueros cabelludos sensibles, mejora la hidratación natural del cabello y fortalece su crecimiento. Además, reduce la decoloración de los tintes durante el lavado y disminuye el daño provocado por el sol y el calor.

3- Champú suave que aclara las tonalidades rubias consiguiendo unos reflejos dorados naturales y ayuda a mantener el color de las mechas.
Formulado con una base lavante sin sulfatos, con una espuma densa y duradera, ayuda a reducir la irritación incluso en cueros cabelludos sensibles, mejora la hidratación natural del cabello y fortalece su crecimiento. Además, reduce la decoloración de los tintes durante el lavado y disminuye el daño provocado por el sol y el calor.

4- Champú de acción anticaída con propiedades revitalizantes y nutritivas que refuerzan la regeneración del folículo piloso. Formulado con una base lavante sin sulfatos, con una espuma densa y duradera, ayuda a reducir la irritación incluso en cueros cabelludos sensibles, mejora la hidratación natural del cabello y fortalece su crecimiento. Además, reduce la decoloración de los tintes durante el lavado y disminuye el daño provocado por el sol y el calor.

Novedades en Farmanostra

A estas alturas de la película de terror que estamos viviendo sabemos todo@s que el coronavirus se contagia por contacto estrecho con las secreciones respiratorias que se generan con la tos o el estornudo de una persona enferma. Estas secreciones infectarían a otra persona si entran en contacto con su nariz, sus ojos o su boca.

La infección es transmisible de persona a persona y su contagiosidad depende de la cantidad del virus en las vías respiratorias, CARGA VIRAL.

Para que se produzca la infección se necesitaría un contacto directo de las secreciones respiratorias de un animal infectado o de una persona infectada con las mucosas de otra persona (nariz, boca, ojos). Parece poco probable la transmisión por el aire a distancias mayores de dos metros.

Este virus resulta altamente contagioso. Por ello es importante una buena prevención. El  CONFINAMIENTO es una excelente medida de prevención.

Pero ahora que estamos empezando a salir a la calle, es de vital importancia seguir unas pautas higiénicas para evitar contagiar este virus  y ser contagiados. Las mascarillas y los geles para limpiarnos las manos con bastante asiduidad son absolutamente necesarios en esta NUEVA NORMALIDAD que estamos viviendo.

Por eso en FARMANOSTRA hemos creado una sección de NOVEDADES donde podrás encontrar todos los productos necesarios para defenderte del COVD-19 y poder salir más tranquilo a la calle sabiendo que estás protegido.

1-Gel higienizante de manos! Todas las veces que sean necesarias...
Las medidas genéricas de protección individual frente a enfermedades respiratorias incluyen realizar una  higiene de manos frecuente (lavado con agua y jabón o soluciones alcohólicas), especialmente después de contacto directo con personas enfermas o su entorno

2-Mascarilla de Algodón de doble capa lavable y reutilizable! Consíguela.

Mantener una  distancia de un metro y medio con las personas con síntomas de infección respiratoria aguda;  cubrirse la boca y la nariz coN mascarillas desechables o pantallas faciales.

3-Protégete  si prefieres con una pantalla facial protectora. ¡Novedad en nuestra Farmacia Online!  🤙
¡Y muy importante! Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca con las manos sin lavar

Descubre Vitae Kyocandi

Hoy en nuestro blog semanal os queremos hablar de un producto de la marca VITAE que te puede ayudar a favorecer en varios aspectos el buen funcionamiento de tu organismo.

Kyocandi Es un complemento alimenticio a base de extracto de ajo añejado, jengibre y enzimas digestivas que ayuda a mejorar el estado de las mucosas. El extracto de ajo añejado, que mediante un proceso exclusivo de obtención no tiene olor ni propiedades organolépticas desagradables, ayuda a proteger el hígado y a reforzar las defensas. En cuanto al jengibre, ayuda a estimular la secreción de saliva y jugos gástricos, favorece la función gastrointestinal y el movimiento del alimento en la parte superior del tracto digestivo (estómago y duodeno) y favorece la secreción de las enzimas digestivos del páncreas. También trata  las cándidas (y otros hongos) de forma natural gracias a su composición a base de ajo añejado, jengibre y enzimas digestivas.


🤙Sin gluten

🤙Sin lactosa

🤙Sin azúcares añadidos

🤙Alto contenido en fibra



Pero... ¿Para quién está indicado? Está indicado par:


1- Cuidar el sistema cardiovascular 2-Ayuda a mejorar la circulación sanguínea

3-Refuerza las defensas

4-Protege el hígado.


Y...¿Como se aplica?

Solo tienes dos comprimidos al día con las comidas 😊



¡Prueba este complemento alimenticio rico en vitaminas y minerales pata proteger tu salud!

DESCONTAMINACIÓN DE MASCARILLAS FFP2

Todos tenemos pánico a que el Coronavirus se nos peque al cuerpo y por ello hay una demanda brutal de mascarillas con las que nos sentimos mucho más protegidos cuanto vamos a realizar la compra o cualquier otra salida necesaria que hagamos. En situaciones de escasez causadas por el Covid-19 es bueno saber cómo descontaminar las mascarillas FFP2. Por eso hoy en nuestro blog os vamos a indicar cómo hacerlo:

Antes de nada, asegúrate de que la mascarilla no está rota o degradada. En ese caso, deberás desecharla. Si la mascarilla se mantiene en buen estado, sigue los siguientes consejos a diario:

1-Pulverizar alcohol de 70 grados

2-Vapor de agua a 65 grados en ciclos de 30 minutos

3-Calor seco 70 grados durante 30 minutos en equipos con ventilador (horno) para que la temperatura sea uniforme en todos sus puntos

❌Evita el agua con jabón y la lejía porque disminuyen la capacidad de filtración.

❌Dejarla en “cuarentena” tampoco asegura su esterilización.

Así que ya sabéis, cuidaros mucho y ahora también cuidar vuestra mascarilla desinfectándola al máximo para que os dure más tiempo en perfecto estado.

Alivia tus huesos y articulaciones con FlexiVita Pro

Esta semana os vamos a hablar de un producto de la marca VITAE que nos puede ayudar en estos días de confinamiento. Supongo que al igual que a mí, aunque intentemos estar activos y hacer algo de ejercicio diariamente los huesos y articulaciones dan un poco de guerra porque están notando nuestra falta de actividad. Por eso queremos que conozcáis FlexiVita Pro, un complejo alimenticio que te ayuda a mantener el buen funcionamiento de las articulaciones y a disminuir el dolor y la inflamación.

Triple función= Antiinflamatoria + analgésica + Regeneradora
Flexivita PRO es un complemento alimenticio a base de sulfato de glucosamina, sulfato de condroitina, MSM, bambú,  cúrcuma, extracto de pimienta negra, manganeso y zinc.

La sinergia de los componentes de Flexivita PRO favorece la síntesis de colágeno, ácido hialurónico y otros componentes de la articulación.

Estos componentes son:

1-El Sulfato de glucosamina, con acción amortiguadora, ayuda a evitar el dolor por la fricción de las articulaciones, a aumentar la cantidad de cartílago y de líquido sinovial y a prevenir su deterioro.

2-El Metilsulfonilmetano (MSM), fuente natural de azufre, analgésico y antiinflamatorio.

3-El Sulfato de condroitina, aporta al cartílago sus propiedades mecánicas y elásticas y actúa de vehículo para nutrientes y factores de crecimiento.

4-El sulfato de condroitina ha demostrado su acción beneficiosa en el tratamiento de la osteoartritis.
La Cúrcuma tiene un efecto positivo en la remodelación ósea y en la mejora de la resistencia mecánica del hueso, y es efectiva en la reducción del dolor.

5-El zinc y el manganeso, tienen efecto analgésico durante los primeros estadios de la inflamación.

6-El Extracto de pimienta negra posee propiedades antioxidantes y antimicrobianas, y también antiinflamatoria.  Efectiva para el alivio de la inflamación.

7-El Exudado de bambú es una fuente natural de silicio, mejora la elasticidad de los tendones, ayuda a la función de minerales (calcio, magnesio, hierro) y es esencial para la recalcificación de los huesos.

Es un buen momento para hacer un poco de deporte todos los días. Hay muchas opciones online con las que podrás hacer tandas de ejercicio: sentadillas, pesas, repeticiones...
Ya verás lo bien que le viene a tu cuerpo, especialmente a tus articulaciones y por supuesto a tu mente 😉

Hipertensión y Coronavirus

Seguramente habréis oído o leído alguna noticia sensacionalista sobre el dichoso 𝐜𝐨𝐫𝐨𝐧𝐚𝐯𝐢𝐫𝐮𝐬 𝐲 𝐥𝐨𝐬 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐥𝐚 𝐡𝐢𝐩𝐞𝐫𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢ó𝐧 𝐈𝐄𝐂𝐀 𝐲 𝐀𝐑𝐀 𝐈𝐈... Así que hoy en nuestro blog os vamos a tranquilizar un poco sobre este tema con indicaciones fiables.

⁣⁣Se tienen conocimientos  de virus similares a este y del que ya hemos sufrido epidemias y por los datos que desde China nos han ofrecido sobre este COVID 19,  que afirman que existe relación entre la capacidad infecciosa del virus con una enzima llama ECAII... enzima que se encuentra sobreexpresada en pacientes diabéticos e hipertensos tratados con IECA y ARA II (que son dos de los grupos de medicamentos más usados en el mundo).⁣⁣

¿Esto quiere decir que hay relación directa entre el consumo de estos medicamentos y la facilidad para contagiarte del virus? Pues NO... por ahora no hay evidencia científica que corroboren estos hechos, por que las cosas no son tan sencillas y puede depender de otros muchos factores.⁣⁣


Por otro lado encuentras estudios que sugieren lo contrario, que existe evidencia en estudios en animales que sugiere que estos fármacos pueden tener un efecto protector contra las complicaciones pulmonares graves de los pacientes con infección por el COVID-19⁣⁣ 🤷‍♂️

Nuestra recomendación es que en ningún caso se debe dejar la medicación, porque si la dejas, como mínimo  te subirá la tensión, y el riesgo de enfermar por COVID 19 seguirá estando ahí. Además te puedes llevar algún susto con tu salud. Así que ya sabéis lo q tr hay que hacer amig@s


Y para terminar os pedimos por favor que no deis difusión a cualquier reenviado que os pasan por whatsapp... no sabes de donde viene, y lo más importante, a quién le va a llegar 😉

Ahora más que nunca ¡fortalece tu sistema inmune!

¡Hola chic@s!

Cuanto más mayores nos hacemos más indefenso es nuestro sistema inmunológico, es decir, más bajas tenemos las defensas. Esto, en épocas normales suele tener un pico de importancia, como es el caso del invierno con el caso de los resfriados y las gripes, enfermedades que debemos evitar a toda costa cuando ya tenemos una edad.

Pero ahora hay que cuidar nuestras defensas más que nunca por el Coronavirus.

Actualmente nuestro país se encuentra en emergencia sanitaria a causa del virus COVID-19, por lo que, como profesionales sanitarios desde Farmanostra queremos darte pautas para prevenir y, en la medida de lo posible, fortalecer nuestro sistema inmunológico para que nuestras defensas estén preparadas en caso de un posible contagio.

Pautas para la PREVENCIÓN del COVID-19:

1. LAVARSE MUY BIEN LAS MANOS cinco, diez, veinte y las veces que haga falta.
No creas que estás exagerando, el agua y el jabón es la mejor forma de prevenir el coronavirus.

2. LÁVATE LA CARA por si alguna vez se te ha pasado lavarte las manos y, tras tocar algo, te has tocado los ojos, nariz o boca (que nos puede pasar a todos).

3. EVITA EL CONTACTO CON PERSONAS QUE PRESENTEN SÍNTOMAS
No te arriesgues aunque te digan que es un resfriado, esa misma persona puede estar equivocada.

4. EVITA LUGARES LLENOS DE GENTE Y CERRADOS O CON POCA VENTILACIÓN

5. AUMENTA TUS DEFENSAS con la ayuda de complementos nutricionales.
Estos productos puedes encontrarlos de distintas marcas y específicos para distintos grupos de personas (hombres, mujeres, niños, personas mayores...).

Vitae cuenta con una línea específica de productos para aumentar las defensas:

-Vitamin C.
-Kyolic 103.
-ImmunoVita.
-Bi·Bran.

Puedes encontrar sus productos en nuestra farmacia.

Beneficios de dormir a pierna suelta

Hoy en nuestro blog semanal vamos a hablar sobre la importancia de un buen descanso para nuestro cuerpo. Porque si señores, dormir es una de las funciones corporales fundamentales de nuestro organismo y además un verdadero placer. ¿Quién no está deseando que llegue el fin de semana para dormir un poco más o descansar mejor? Porque la verdad es que no tenemos ni idea de cuantas funciones de regulación y recuperación fundamentales suceden mientras dormimos. Gracias al sueño nos reponemos del desgaste físico y mental que conlleva nuestra actividad diaria. De hecho, dormir es tan importante que en, condiciones normales, pasamos un tercio del día en la cama. Cuando tenemos problemas para dormir de forma recurrente, nuestro estado físico, cognitivo y anímico se verán afectados de forma negativa.

Aunque lo más común es que sea suficiente dormir entre siete y ocho horas al día, también es muy importante la calidad del sueño.

Así que toma nota de todos los beneficios que obtendrá tu Salud si descansas bien:

1-Dormir bien durante la noche nos permite sentirnos fenomenal al día siguiente. ¡Con ganas de comernos el mundo!

2-Un buen descanso nocturno es una excelente manera de mejorar tu estado de ánimo durante el día. Estarás de mejor humor y llevarás las responsabilidades del día a día de una forma más llevadera.

3-Dormir ayuda a consolidar la memoria emocional selectiva y a organizar la información relevante del cerebro.

4-Cuantas modelos afirman que su secreto de belleza es dormir bien y beber agua. Y así es porque las personas que han dormido bien durante la noche resultan más atractivas y saludables que las que han estado privadas de sueño.

5-Por si fuera poco, dormir lo necesario puede ayudarnos a combatir desde el sobrepeso hasta enfermedades cardiovasculares. “Es cierto que el déficit de sueño contribuye al riesgo cardiovascular y puede inhibir la secreción de hormonas como la leptina, que interviene en la saciedad”

6-Mejora del sistema inmume
Los procesos inmunológicos se regulan por el ciclo circadiano. Por lo tanto el dormir bien también mejora tu sistema inmune. Esto hará que tú organismo se encuentre fuerte ante las aversiones externas.

7-Y ya para rematar dormir bien te ayuda a perder peso. La falta de sueño hace que los adipocitos (células grasas) liberen menos leptina, la hormona supresora del apetito. El insomnio provoca, además, que el estómago libere más grelina (la hormona del apetito). Ambas acciones hacen que dormir poco se asocie a la obesidad.

A continuación os vamos a destacar algunos productos de la marca Vitae que os ofrecemos en nuestra web para ayudaros a conciliar el sueño y dormir mucho mejor:


CalmTu

Se trata de un complemento alimenticio que contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño por su contenido en melatonina.


CalmTu Night

Las cápsulas de CalmTu Night tienen un efecto tranquilizante superior, debido a la combinación equilibrada de sus componentes. La pasiflora aumenta la resistencia del cuerpo al estrés y favorece un sueño reparador, también contribuye a la reducción de las molestias digestivas y musculares asociadas a la tensión nerviosa. En definitiva contribuyen a calmar el nerviosismo y la ansiedad sin producir dependencia.

Así que ya sabes, hay que descansar las horas que el cuerpo pida para resetearse y funcionar a tope al día siguiente.

Buenas noches a tod@s 😊

Las mascarillas y su uso

Coronavirus, Coronavirus, no dejamos de oír esta palabra por todas y partes y toda la población mundial está más que alarmada, y sobre todo la importancia del uso de las mascarillas agotadas en medio mundo. Pues bien el blog de esta semana lo vamos a dedicar a invitar a tod@s a la calma y a la reflexión, y además explicaros el comunicado que ha ofrecido la OMS recientemente sobre este tema.

Apenas nos llegan mascarillas y nos piden constantemente... pero que recomienda la OMS sobre su uso y como usarlas??👇👇👇aquí la información completa, pero no generemos alarma, sigamos las recomendaciones oficiales y consultemos las fuentes oficiales y fiables; por favor🙏



Cuándo usar mascarilla:



1-Si está usted sano, solo necesita llevar mascarilla si atiende a alguien en quien se sospeche la infección por el 2019-nCoV.



2-Lleve también mascarilla si tiene tos o estornudos.



3-Las mascarillas solo son eficaces si se combinan con el lavado frecuente de manos con una solución hidroalcohólica o con agua y jabón.



4-Si necesita llevar una mascarilla, aprenda a usarla y eliminarla correctamente. Cómo ponerse, usar, quitarse y desechar una mascarilla



5-Antes de ponerse una mascarilla, lávese las manos con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón.



6-Cúbrase la boca y la nariz con la mascarilla y asegúrese de que no haya espacios entre su cara y la máscara.



7-Evite tocar la mascarilla mientras la usa; si lo hace, lávese las manos con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón.



8-Cámbiese de mascarilla tan pronto como esté húmeda y no reutilice las mascarillas de un solo uso.



9-Para quitarse la mascarilla: quítesela por detrás (no toque la parte delantera de la mascarilla); deséchela inmediatamente en un recipiente cerrado; y lávese las manos con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón.





Espero que os haya servido nuestro post de hoy y sobre todo CALMA 😉

Los mil y un usos del Vicks Vaporub

¡Hola chic@s!

¿Quién no conoce el Vicks Vaporub? Un producto que ha acompañado a tantas generaciones desde que somos pequeños, ¿verdad?

El Vicks Vaporub es uno de esos productos que no pueden faltar nunca en casa, hayan niños o no, ya que siempre nos va a ayudar, especialmente en épocas de frío, cuando estamos acatarrados o con gripe.
Pero no sirve solamente para eso y es que Vicks Vaporub tiene muchos más usos de los que piensas y en Farmanostra ¡te los contamos todos!

Vicks Vaporub hace que nos sintamos mejor al instante aliviando el dolor de cabeza, la tos y la congestión nasal.
Pero también es muy útil si lo aplicas en los pies y es que si te untas un poco en los pies y te pones unos calcetines harás que la tos desaparezca al instante.

Si un resfriado o algún virus te hace sentir el cuerpo "cortado" tan solo tienes que aplicarlo dándote un masaje por la zona y te sentirás mucho mejor.

¿Tus pies están resecos o tienen grietas? ¡Vicks Vaporub!
Pon en un cubo amplio agua caliente, echa una cucharada de Vicks Vaporub y unas gotitas de limón y sumerge tus pies dentro durante 12 minutos... ¡Verás que cambio!

Si después de un intenso día de ejercicio tienes agujetas aplica Vicks Vaporub en la zona, de esta forma aumentarás el flujo de sangre en la zona aliviando así el dolor.

Hongos en las uñas, hacer que tu gasto no arañe el sofá aplicando un poco de Vicks Vaporub en la tela o que tu perro no
haga pipí donde no tiene que hacerlo. ¡Vicks Vaporub sirve para todo!

¿A que estás pensando en comprarlo? Entra en Farmanostra y hazte con el multiusos Vicks Vaporub!

Por qué elegir Mustela para nuestros hijos

¡Hola chic@s!

No hay mayor preocupación para cualquier madre o padre (especialmente si son primerizos) que elegir los mejores productos para el cuidado de la piel de nuestros bebés.

Pero, claro, hay tantos donde elegir que preocupa gastarnos el dinero en estos productos y que, al final, no nos gusten o no le sienten bien a la piel de los peques...

Por ello, desde Farmanostra, queremos hablaros de la marca estrella en cuidado infantil y de recién nacidos, Mustela, seguro que has oído hablar de ella.

Una de las cosas que más gustan de Mustela es que es una marca que da total prioridad a lo natural.
Sus fórmulas tienen una alta tolerancia al contar con un 95% de ingredientes de origen natural en promedio y que excluyen en lo que ellos llaman "su lista roja" aquellos ingredientes que pueden no ser seguros para la piel de los bebés desde su nacimiento.

En Mustela conocen las características y necesidades de cada tipo de piel, especialmente en los niños, por lo que cuentan con distintos productos destinados a cada tipo de piel, haciendo que cada uno de ellos sea especial.

Sus fórmulas de nueva generación han sido clínicamente probadas al 100% y se adaptan a cada tipo de piel por lo que sus productos se utilizan en más de 2.000 clínicas de maternidad en todo el mundo.

Además Mustela es una marca comprometida con el medio ambiente ya que cuidar a los bebés también implica cuidar de su entorno, por ello hacen todo lo posible para minimizar el impacto de sus productos tanto en las personas como en el planeta.

¿Entendéis ahora por qué Mustela es la marca preferida de tantos padres y madres?
Puedes encontrar sus productos en nuestra farmacia para cuidar a tu bebé con lo mejor de lo mejor.